Вдячність приємна і сприяє більшому добробуту. Вдячність робить вас щасливими та підвищує ваше благополуччя. Вдячність - це форма уважності до себе, свого оточення та самого життя. Дослідження показують, що ті, хто вдячні щодня, менше страждають від стресу, тривоги, гніву, розладів сну, фізичних симптомів хвороби та депресії.
Наш фоточелэнд допоможе тобі бути вдячним. Ви можете додати до 21 зображення подяки. Візуальна візуалізація вашої подяки дозволяє вам позитивно дивитися в майбутнє і навіть краще справлятися з кризами. Експортуйте свій список зображень як файл PDF і переглядайте свій список подяки щодня. Звичайно, ви також можете роздрукувати PDF-файл подяки.