Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Містить рекламу

Про цей додаток

«День відмови» допоможе кинути палити.
Досягніть успіху в тому, щоб кинути палити за допомогою «Дня відмови».

[Ключові функції]
■ Зміни стану мого здоров'я після припинення куріння
Перевірте стан мого здоров’я через інтуїтивно зрозумілий інтерфейс.

■ Функція віджета
Через віджет ви можете легко перевірити період відмови від куріння та кількість курінь.
Віджет підтримує темний режим.

■ Записуйте всю інформацію про припинення куріння та куріння
Перевірте досягнення у відмові від куріння,
Записуйте свій настрій і думки про день за допомогою смайлів.
Також можна записати кількість викурених сигарет.
Спостерігайте та контролюйте свій статус куріння через запис.

■ Короткий огляд статистики
Перевірте припинення куріння та історію паління з першого погляду за допомогою даних і графіків.
-Кількість, тривалість і деталі спроб відмови від куріння
- Графік кількості курців за день, тиждень і місяць

■ Встановіть власну фразу та фотографію
Набратися сил можна через обіцянку собі і фотографію дорогої вам людини.

■ Як подолати симптоми абстиненції
Дізнайтеся, як подолати кожен симптом абстиненції в «Дні відмови від куріння» та практикуйте це.
- Тяга до куріння: метод 4D, 2R
- Дратівливість і нервозність: фізичні навантаження, глибоке дихання тощо.
- Безсоння, підвищення апетиту, зниження концентрації та ін.

■ Сьогоднішня цитата проти куріння
Попередити про куріння можна за допомогою цитат знаменитостей

■ Я змінився після того, як кинув палити
Запишіть свої причини кинути палити.
Це чітка мотивація кинути палити.

- Контакт: [e-mail]

Що нового

Fixed issues and improved usability.
- Add Day OO indication to smoking cessation records
- Fix the problem that smoking craving in smoking cessation records are not saved