Ми допомагаємо вам вести здоровий спосіб життя: фітнес, цифрове здоров’я та харчування.
Найповніша програма для здоров’я, спорту та харчування, яка дозволяє легко підтримувати здоровий спосіб життя.
додаток для соціальних тренувань і вправ; створюйте процедури, досягайте фітнес-цілей і діліться
Ми знаємо, що в ці важкі часи певна фізична активність стала важливою для підтримки хорошого фізичного та психічного здоров’я.
Чому програма Калькулятор калорій?
У додатку Calories Calculator App ми працюємо, щоб допомогти вам жити здоровішим і активнішим життям. Завдяки нашій цифровій екосистемі ми створюємо плани, адаптовані саме до вас, щоб ви могли досягати своїх цілей і вести здоровий спосіб життя.
Як працює калькулятор калорій?
Виберіть свої цілі, спосіб життя та поточну фізичну активність.
Ми створюємо індивідуальні плани тренувань і харчування відповідно до ваших:
- Досвід і смаки.
- Доступний час.
- Місце.
- Обладнання.
- Захворювання, болі та травми.
- Алергія, непереносимість і філософія харчування.
Фітнес і індивідуальні плани тренувань
Виберіть мету, місце, час, екіпіровку, травми, і готово.
Якщо ваша мета — схуднути, набрати м’язову масу, підготуватися до змагань або просто зберегти здоров’я, ця програма точно для вас.
З Fitness Challenge ви можете:
1. Створіть власні завдання або виберіть уже визначені.
2. Ви можете вибрати з понад 50 різних вправ, включаючи вправи для виконання вдома, у тренажерному залі, пози йоги та різноманітні види спорту.
3. Налаштуйте свої завдання.
4. Посібники та підручники з анімацією для кожної вправи.
5. Знайдіть вправи, упорядковані за рівнем і складністю.
6. Киньте виклик друзям або просто доведіть собі, наскільки далеко ви можете зайти.
7. Ви зможете побачити, хто найкращий у таблиці лідерів.
8. Відстежуйте свій прогрес, ви зможете відстежувати, наскільки ви просунулися в кожному завданні, а також свій час і спалені калорії.
9. Слідкуйте за спаленими калоріями, часом, вагою та ІМТ.
Розумне та індивідуальне харчування
Індивідуальні плани харчування для різних цілей. Схуднути, набрати м’язи або просто харчуватися здорово
Крім того, ми створюємо розумний список покупок на основі страв, вибраних у вашому плані харчування, щоб вам не потрібно було ні про що турбуватися. Ми навіть надаємо вам точну кількість кожного інгредієнта, який вам знадобиться для вибраних рецептів.
Легко перевіряйте кількість споживаних і спалених калорій щодня.
Зробіть свої виклики цікавішими та запросіть друзів, поділіться своїми викликами та заохочуйте їх почати покращувати своє життя так само, як і ви.