Quit Drinking Alcohol Hypnosis

Exceptional App Studios

Містить рекламу

Про цей додаток

Гіпноз — це просто техніка для викликання розслабленого стану свідомості, схожого на медитативний стан або транс, у якому ви концентруєте свою увагу внутрішньо.

Людям, які страждають на алкоголізм, також відомий як розлад вживання алкоголю або AUD, може бути корисна комбінація гіпнотерапії, яка є гіпнозом для споживання алкоголю.

Не всі однаково відреагують на цей гіпноз. Ви можете бути більш-менш схильні до гіпнозу та чуйно реагувати на пропозиції свого терапевта.

Якщо ви щодня слухаєте гіпноз «Кинай пити», це допоможе вам зменшити звички до вживання алкоголю та допоможе вам жити тверезим життям.

Додаток Quit Drinking Alcohol Hypnosis має такі функції, як:

1. Функція, керована серією, яка допомагає вам мотивуватися до вашої мети не пити й бути тверезим, а також слухати гіпноз «Кинай пити», щоб залишатися в позитивному та мотивованому стані розуму.
2. Надзвичайно функціональний журнал, який допоможе вам підтримувати вашу смугу тверезості та відстежувати ваші дні, коли ви тверезі.
3. Відео та відповіді на поширені запитання, які допоможуть вам дізнатися більше про те, чому вам слід кинути пити та як ви можете кинути пити.

Гіпнотерапія - це відносно проста процедура та простий спосіб кинути пити

Як використовувати гіпноз для пиття:
1. Ваш гіпнотерапевт разом з вами обговорить ваші цілі. Ви взагалі хочете менше пити алкоголю? Чи варто уникати запою? Повністю кинути пити? Вони також запитають про ваші типові звички до вживання алкоголю.
2. Ваш гіпнотерапевт проведе вас через процес і переконається, що ви почуваєтесь спокійно.
3. Коли ви будете готові, ваш терапевт допоможе вам увійти в розслаблений стан, зазвичай допомагаючи вам візуалізувати заспокійливі, спокійні образи.
4. Ваш гіпнотерапевт може попросити вас закрити очі або зосередитися на чомусь візуально, наприклад на полум’ї свічки.
5. Коли ви повністю розслаблені, вони допоможуть вам візуалізувати конкретні сценарії, пов’язані з алкоголем, наприклад, час, коли ви вирішили не пити і відчували себе добре від цього. Потім ви уявляєте ситуацію, наприклад, стресову сварку з вашим партнером, і пропонуєте потенційні безалкогольні методи подолання.
6. Після того, як ви успішно подолали вживання алкоголю, ваш терапевт може попросити вас уявити та описати себе в майбутньому.
7. Після проведення цих підказок і вправ візуалізації ваш гіпнотерапевт буде говорити спокійно, щоб допомогти вам вийти зі стану гіпнозу.

Швидше за все, ви відчуєте спокій і умиротворення, коли прокинетеся від гіпнотичного стану. Ви також запам’ятаєте те, що сталося, включно з уявленнями про те, як ви досягаєте цілей, пов’язаних із вживанням алкоголю. Можливо, саме це робить гіпноз ефективним. Візуалізація певним чином обманює ваш мозок. Уявіть, що ви робите щось, що допоможе вам повірити, що ви вже це зробили. Це підвищує вашу самооцінку.

Коротше кажучи, якщо ви вірите, що можете кинути пити, ви, швидше за все, досягнете успіху. Також не варто очікувати, що гіпноз вилікує алкоголізм. Алкоголізм потребує постійної терапії та працевлаштування.

Гіпноз може працювати не для всіх, тому не турбуйтеся, якщо ви не вважаєте його корисним. Не кожне лікування є ефективним для всіх, і у вас є багато інших варіантів.

Використання та прослуховування гіпнозу Quit Drinking Alcohol допоможе вам кинути пити та підтримуватиме мотивацію до вашої мети кинути алкоголь.

Що нового

- Initial Release of Quit Drinking App:
* A 30 day Hypnosis to help you quit your drinking habits and lead a sober or a better life.
* Features like videos and FAQs about drinking and its effects on the body and how to reverse these effects to a minimum.
* A Log to help you keep track of your drinking and no-drinking days.