Pilates Training

LOYAL Health & Fitness

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Фітність робить вас кращими. Схоже, ви тут, щоб покращити форму за допомогою пілатесу.

Це найповніший додаток для пілатесу на планеті!


Ці тренування зосереджені на початковому розвитку сили в усіх частинах тіла – спині, животі та стегнах. Ця програма зосереджена не лише на зміцненні цих груп м’язів, але й на силі, гнучкості та координації всього тіла.

Переваги пілатесу

- Розвиває всі аспекти фізичної підготовки; сила, гнучкість, координація, швидкість, спритність і витривалість.
- Підвищує усвідомлення тіла.
- Посилює контроль над тілом.
- Навчає правильній активації м'язів.
- Покращує поставу та вирівнювання.
- Покращує баланс і пропріоцепцію
- Сприяє розслабленню та зняттю напруги.
- Підвищена енергія.

Окрім щотижневих тренувань, спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це надзвичайно захоплюючий досвід тренувань, який поєднує в собі мікси від ді-джеїв і супермотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренувань.

• Аудіоінструкції від вашого особистого цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• Для кожного тренування вам надається навчальне відео у форматі HD для попереднього перегляду та вивчення техніки тренувань.
• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.

Політика конфіденційності та умови використання: https://www.loyal.app/privacy-policy

Що нового

Minor bug fixes and performance improvements