Stretch Move Timer

Sivco Best

Про цей додаток

Stretch Move Timer – це безкоштовний офлайн-додаток для розтяжки, який проведе вас через покрокові картки поз зі спеціальним таймером зворотного відліку для кожного руху. Немає потреби в створенні облікового запису, підписці та підключення до Інтернету – все працює повністю на вашому пристрої.

Додаток надає бібліотеку поз для розтяжки, кожна з яких представлена ​​у вигляді візуальної картки з деталями форми та налаштованим таймером утримання. Ви можете створювати власні процедури, вибираючи пози та встановлюючи індивідуальну тривалість відповідно до вашого поточного рівня гнучкості. Структурований послідовний перегляд проведе вас через кожен рух по порядку, відображаючи час утримання, що залишився, та автоматично переходячи до наступної пози.

Включені категорії процедур охоплюють ранкову рухливість, відновлення після тренування, розслаблення після перерви за столом та вечірні сеанси розслаблення, спрямовані на такі поширені зони напруги, як шия, плечі, поперек, стегна та підколінні сухожилля.

Календар прогресу відстежує ваші щоденні сеанси розтяжки та історію серій, щоб ви могли контролювати їх послідовність з часом. Усі дані, включаючи процедури, налаштування та записи сеансів, зберігаються локально на пристрої та ніколи його не залишають. Додаток також підтримує чотиризначний PIN-код для блокування конфіденційності під час запуску.

Що нового

Optimized performance
First build
Initial public build