Флорбол – поради, вправи та тактика в кишеньковому форматі
Ласкаво просимо до повної програми флорболу для тренерів, гравців і любителів флорболу. Тут ви знайдете все, що вам потрібно для розвитку - незалежно від того, чи ви тренуєте команду, граєте у вільний час або хочете поглибити своє розуміння спорту.
особливості:
Банк вправ – сотні вправ з інструкціями, графікою та класифікацією (розминка, техніка, ігрові вправи, воротар тощо)
Тактика та система гри - аналіз та перегляд різних схем (2-2-1, 2-1-2, зона, людина-людина)
Коучинг матчу – поради перед матчем, у перерві та після аналізу
Планування тренувань - готові заняття, тижневі розклади та індивідуальні адаптації
Поради щодо розвитку – фізична підготовка, розумова підготовка та дієта
Ідеально підходить для:
Тренер в асоціації або школі
Гравці всіх рівнів
Команди, які хочуть покращити свою структуру
Батьки, які хочуть краще зрозуміти гру