Fluidform Pilates at Home
Покупки через додаток
1 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Ще ніколи не було простішого способу рухати тіло протягом 20 хвилин на день. Відкрийте для себе велику бібліотеку з понад 240 цільових тренувань тривалістю до 20 хвилин, понад 100 ексклюзивних завдань Fluidform, рецептів і сезонних планів харчування в одному зручному місці – доступне вдома, на вимогу.
Зробіть рух своїм повсякденним завданням, а здоров’я — пріоритетом.
ЧОМУ ВИБРАТИ FLUIDFORM?
- Приєднуйтеся до глобальної спільноти людей у понад 77 країнах світу, відчуваючи трансформаційний вплив Fluidform на розум, тіло та душу.
- Усі тренування та виклики програмує та проводить інструкції Кірстен Кінг, інструктор із понад 20-річним досвідом навчання різних тіл. Fluidform — це простір для початківців, користувачів середнього рівня, просунутих людей і спортсменів.
- Ваша власна персоналізована платформа здоров’я та оздоровлення, доступна будь-коли та будь-де у світі. Набирайте сили та тонус, відчувайте заряд енергії та сяйте впевненістю.
- Спеціалізовані до- та післяпологові програми для вагітних та новоспечених мам. Відчувайте себе в безпеці, підтримці та скеруванні від зачаття до післяпологового відновлення. Відчуйте персоналізовану підтримку, безпечні та ефективні тренування, специфічні для кожного триместру, і відновіть розлуку живота. Зберігайте свою силу та впевненість протягом всієї вагітності. Відновіть з’єднання живота та вирівняйте своє тіло.
ЯКІ ПЕРЕВАГИ?
- Новий вміст випускається щомісяця.
- Насолоджуйтесь високошвидкісним переглядом і потоковим відео на своєму мобільному телефоні.
- Тренування Chromecast до вашого телевізора для максимального досвіду в студії вдома.
- Завантажуйте тренування на свій пристрій для плавного відтворення в місцях із поганим мобільним зв’язком, щоб рухатися своїм тілом будь-коли та будь-де у світі.
- Відстежуйте свої тренування та досягайте щоденних цілей за допомогою інтеграції Apple HealthKit.
- Економте час на прокручування та максимізуйте час, проведений на килимку, за допомогою персоналізованої програми рекомендованих тренувань і завдань. Відмовтеся від здогадок про те, що буде далі.
- Отримуйте навчальний контент, що стосується вас і вашого тіла.
- Зберігайте всі свої улюблені тренування, виклики, рецепти та плани харчування в одному місці.
- Шукайте та фільтруйте свої тренування, завдання, рецепти та плани харчування, щоб знайти саме те, що вам потрібно.
- Діліться своїм прогресом і залишайтеся мотивованими разом із другом. Доручайте один одному 20 хвилин Fluidform на день.
ОСОБЛИВОСТІ ДОДАТКУ FLUIDFORM
Тренування
- Понад 240 онлайн-тренувань за запитом тривалістю від 5 до 50 хвилин, включаючи пілатес, реформер, бокс, кардіотренування, швейцарський м’яч, барре, розтяжку, релаксацію та дихальну роботу.
- Запрограмований та підготовлений Кірстен Кінг, випробуйте ефективні та специфічні сигнали, щоб покращити свою форму та техніку.
- Фільтруйте та шукайте на основі вашого рівня фізичної підготовки, тривалості, обладнання та ділянки тіла.
Виклики
- Більше 100 ексклюзивних завдань Fluidform, розроблених, щоб змінити ваше тіло та допомогти досягти ваших цілей.
- У діапазоні від 7 днів до 6 тижнів, включаючи повний спектр обладнання та зон фокусування, знайдеться щось для кожного.
рецепти
- Велика база даних рецептів із понад 200 ситними та поживними рецептами для всієї родини.
- Фільтруйте та шукайте на основі ваших уподобань і знову запалюйте своє натхнення на кухні.
Плани харчування
- Сезонні плани харчування із щоденним сніданком, обідом, вечерею та закусками для формування звичок здорового способу життя як на кухні, так і поза нею.
- Фільтруйте та шукайте на основі ваших дієтичних уподобань, щоб змінити своє тіло та підтримати вашу подорож.
оздоровчий
- Серії розтяжок, розслаблення та дихання, щоб заспокоїти свій розум, перезавантажити тіло та відчути себе присутнім.
- Зменшіть стрес, покращте концентрацію та ясність розуму за допомогою спеціальних дихальних технік і технік релаксації.
Зробіть рух своїм повсякденним завданням, а здоров’я — пріоритетом.
ЧОМУ ВИБРАТИ FLUIDFORM?
- Приєднуйтеся до глобальної спільноти людей у понад 77 країнах світу, відчуваючи трансформаційний вплив Fluidform на розум, тіло та душу.
- Усі тренування та виклики програмує та проводить інструкції Кірстен Кінг, інструктор із понад 20-річним досвідом навчання різних тіл. Fluidform — це простір для початківців, користувачів середнього рівня, просунутих людей і спортсменів.
- Ваша власна персоналізована платформа здоров’я та оздоровлення, доступна будь-коли та будь-де у світі. Набирайте сили та тонус, відчувайте заряд енергії та сяйте впевненістю.
- Спеціалізовані до- та післяпологові програми для вагітних та новоспечених мам. Відчувайте себе в безпеці, підтримці та скеруванні від зачаття до післяпологового відновлення. Відчуйте персоналізовану підтримку, безпечні та ефективні тренування, специфічні для кожного триместру, і відновіть розлуку живота. Зберігайте свою силу та впевненість протягом всієї вагітності. Відновіть з’єднання живота та вирівняйте своє тіло.
ЯКІ ПЕРЕВАГИ?
- Новий вміст випускається щомісяця.
- Насолоджуйтесь високошвидкісним переглядом і потоковим відео на своєму мобільному телефоні.
- Тренування Chromecast до вашого телевізора для максимального досвіду в студії вдома.
- Завантажуйте тренування на свій пристрій для плавного відтворення в місцях із поганим мобільним зв’язком, щоб рухатися своїм тілом будь-коли та будь-де у світі.
- Відстежуйте свої тренування та досягайте щоденних цілей за допомогою інтеграції Apple HealthKit.
- Економте час на прокручування та максимізуйте час, проведений на килимку, за допомогою персоналізованої програми рекомендованих тренувань і завдань. Відмовтеся від здогадок про те, що буде далі.
- Отримуйте навчальний контент, що стосується вас і вашого тіла.
- Зберігайте всі свої улюблені тренування, виклики, рецепти та плани харчування в одному місці.
- Шукайте та фільтруйте свої тренування, завдання, рецепти та плани харчування, щоб знайти саме те, що вам потрібно.
- Діліться своїм прогресом і залишайтеся мотивованими разом із другом. Доручайте один одному 20 хвилин Fluidform на день.
ОСОБЛИВОСТІ ДОДАТКУ FLUIDFORM
Тренування
- Понад 240 онлайн-тренувань за запитом тривалістю від 5 до 50 хвилин, включаючи пілатес, реформер, бокс, кардіотренування, швейцарський м’яч, барре, розтяжку, релаксацію та дихальну роботу.
- Запрограмований та підготовлений Кірстен Кінг, випробуйте ефективні та специфічні сигнали, щоб покращити свою форму та техніку.
- Фільтруйте та шукайте на основі вашого рівня фізичної підготовки, тривалості, обладнання та ділянки тіла.
Виклики
- Більше 100 ексклюзивних завдань Fluidform, розроблених, щоб змінити ваше тіло та допомогти досягти ваших цілей.
- У діапазоні від 7 днів до 6 тижнів, включаючи повний спектр обладнання та зон фокусування, знайдеться щось для кожного.
рецепти
- Велика база даних рецептів із понад 200 ситними та поживними рецептами для всієї родини.
- Фільтруйте та шукайте на основі ваших уподобань і знову запалюйте своє натхнення на кухні.
Плани харчування
- Сезонні плани харчування із щоденним сніданком, обідом, вечерею та закусками для формування звичок здорового способу життя як на кухні, так і поза нею.
- Фільтруйте та шукайте на основі ваших дієтичних уподобань, щоб змінити своє тіло та підтримати вашу подорож.
оздоровчий
- Серії розтяжок, розслаблення та дихання, щоб заспокоїти свій розум, перезавантажити тіло та відчути себе присутнім.
- Зменшіть стрес, покращте концентрацію та ясність розуму за допомогою спеціальних дихальних технік і технік релаксації.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Що нового
This update includes my new Workout of the Week feature and cleans up our navigation a little bit.
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
