Метод GDF — це програма схуднення, яка пропонує практичний покроковий посібник із схуднення на 1 кг на тиждень.
Він включає вправи, які можна виконувати вдома, заняття з психологом, меню та доступ до ексклюзивної спільноти для підтримки.
Метод спрямований не тільки на схуднення, але й на збереження втраченої ваги в довгостроковій перспективі.