Додаток дозволяє створювати, редагувати та відтворювати свої плани тренувань.
Коли ви тренуєтеся, торкніться кнопки «відтворити» поруч із заданим планом і дозвольте планувальнику тренувань вести вас через тренування, піклуючись про час відпочинку за вас і читаючи вголос назви наступних вправ і ваги, а також чекаючи на ваш відгук (наприклад, кількість виконаних повторень, коментарі).
Після завершення тренування буде збережено журнал із зазначенням часу, витраченого на тренування, виконаних вправ, коментарів, які ви надали для кожного сету (не стосується вправ із обмеженим часом, де передбачається, що ви переходите від однієї вправи до іншої, не торкаючись до телефон, можливо)
Щоб переглянути останній журнал тренувань для даного плану, двічі торкніться будь-де на екрані плану, і ви будете перенаправлені до останнього журналу.
Якщо ви хочете поділитися певним планом або отримати його від іншого користувача програми, виберіть план і торкніться там значка спільного доступу, а потім виберіть, куди його потрібно надіслати.
Імпортувати плани, які ви отримали, ще простіше – просто торкніться отриманого файлу та виберіть Training Player як програму, щоб відкрити його.
Примітка:
- Мета програми дуже конкретна, вона не має попередньо визначених планів, це інструмент для керування вашими власними планами навчання.
- Наразі для відтворення плану навчання підтримується лише англійська мова. Назви вправ розглядатимуться як текст англійською мовою та вимовлятимуться з мовленням.