MicroFlow: Ευεξία σε λεπτά

Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
10+
Завантаження
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Докладніше
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Кілька хвилин. Реальна різниця.

MicroFlow – це оздоровчий додаток, який розбиває догляд за собою на невеликі, досяжні періоди тривалістю від 30 секунд до 2 хвилин. Виберіть, чого ви хочете сьогодні – більше енергії, менше стресу, чіткіше мислення, кращий сон або послідовні звички – і додаток запропонує правильне мікротренування на даний момент.

Жодного спортзалу. Жодного обладнання. Жодних 40-хвилинних зобов’язань. Просто легкий пульс, маленька перемога, зміна, яку ви відчуєте.

✦ ДЛЯ ЯКИХ ЦІЛЕЙ
• Більше енергії протягом дня
• Менше стресу та розслаблення
• Чіткий фокус та ясність розуму
• Кращий сон та вечірнє розслаблення
• Послідовні щоденні звички
• Фізична активність без зобов’язань щодо спортзалу
• Довгострокове здоров’я та благополуччя

✦ ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
1. Ви починаєте з короткого вступу – додаток дізнається, чого ви хочете та скільки у вас є часу (2-5, 5-10 або 10+ хвилин).
2. Він пропонує періоди, адаптовані до моменту – дихання, невеликі рухи, моменти усвідомленості.
3. Ви отримуєте привітні нагадування у вибраний вами час.

4. Ви відстежуєте свій прогрес, серії досягнень та вплив кожної мети на всіх платформах.

✦ ОСОБЛИВОСТІ
• Десятки мікро-сплесків у категоріях: Рух, Дихання, Розум, Відновлення, Енергія, Сон, Звички
• Розумні пропозиції на основі вашої енергії, часу та мети
• Тижневий план, який автоматично коригується
• Серії, бали, рівні та прогрес за кожною ціллю
• Щоденна реєстрація, щотижнева рефлексія, щомісячне скидання
• Медитація з керованим диханням
• Заспокійливі сплески для спокійного вечора та якісного сну
• Керування звичками та міні-цілями
• Офлайн-режим — усі зміни синхронізуються, як тільки ви знову підключаєтесь до Інтернету
• Грецька та англійська мови

✦ ДЛЯ КОГО
Для людей, які:
• Хочуть гарного самопочуття, але не мають часу на години медитації чи спортзалу
• Багато працюють і потребують мікропауз протягом дня
• Мають труднощі з послідовністю — їм потрібно щось невелике, але щоденне
• Вони хочуть заспокоїтися, зосередитися або краще спати без ліків чи химерних обіцянок

✦ КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА КОНТРОЛЬ
• Усі дані шифруються під час передачі (HTTPS).
• Ми не продаємо дані. Ми не ділимося інформацією з рекламодавцями.
• Обліковий запис необов’язковий. Видалити обліковий запис можна в додатку або на сайті microflowapp.com/delete-account.

Спокійніше мислення, кращий сон, міцні звички — за менший час, ніж за каву.

Завантажте MicroFlow сьогодні та переконайтеся, як мало часу потрібно, щоб зробити реальні зміни.
Оновлено
7 черв. 2026 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних

Що нового

First Release
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Докладніше

Підтримка додатка

Про розробника
Efstathios Kontogiannis
babbage1986@gmail.com
N.Dosiou 15 Ioannina 45333 Greece