Кілька хвилин. Реальна різниця.
MicroFlow – це оздоровчий додаток, який розбиває догляд за собою на невеликі, досяжні періоди тривалістю від 30 секунд до 2 хвилин. Виберіть, чого ви хочете сьогодні – більше енергії, менше стресу, чіткіше мислення, кращий сон або послідовні звички – і додаток запропонує правильне мікротренування на даний момент.
Жодного спортзалу. Жодного обладнання. Жодних 40-хвилинних зобов’язань. Просто легкий пульс, маленька перемога, зміна, яку ви відчуєте.
✦ ДЛЯ ЯКИХ ЦІЛЕЙ
• Більше енергії протягом дня
• Менше стресу та розслаблення
• Чіткий фокус та ясність розуму
• Кращий сон та вечірнє розслаблення
• Послідовні щоденні звички
• Фізична активність без зобов’язань щодо спортзалу
• Довгострокове здоров’я та благополуччя
✦ ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
1. Ви починаєте з короткого вступу – додаток дізнається, чого ви хочете та скільки у вас є часу (2-5, 5-10 або 10+ хвилин).
2. Він пропонує періоди, адаптовані до моменту – дихання, невеликі рухи, моменти усвідомленості.
3. Ви отримуєте привітні нагадування у вибраний вами час.
4. Ви відстежуєте свій прогрес, серії досягнень та вплив кожної мети на всіх платформах.
✦ ОСОБЛИВОСТІ
• Десятки мікро-сплесків у категоріях: Рух, Дихання, Розум, Відновлення, Енергія, Сон, Звички
• Розумні пропозиції на основі вашої енергії, часу та мети
• Тижневий план, який автоматично коригується
• Серії, бали, рівні та прогрес за кожною ціллю
• Щоденна реєстрація, щотижнева рефлексія, щомісячне скидання
• Медитація з керованим диханням
• Заспокійливі сплески для спокійного вечора та якісного сну
• Керування звичками та міні-цілями
• Офлайн-режим — усі зміни синхронізуються, як тільки ви знову підключаєтесь до Інтернету
• Грецька та англійська мови
✦ ДЛЯ КОГО
Для людей, які:
• Хочуть гарного самопочуття, але не мають часу на години медитації чи спортзалу
• Багато працюють і потребують мікропауз протягом дня
• Мають труднощі з послідовністю — їм потрібно щось невелике, але щоденне
• Вони хочуть заспокоїтися, зосередитися або краще спати без ліків чи химерних обіцянок
✦ КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА КОНТРОЛЬ
• Усі дані шифруються під час передачі (HTTPS).
• Ми не продаємо дані. Ми не ділимося інформацією з рекламодавцями.
• Обліковий запис необов’язковий. Видалити обліковий запис можна в додатку або на сайті microflowapp.com/delete-account.
Спокійніше мислення, кращий сон, міцні звички — за менший час, ніж за каву.
Завантажте MicroFlow сьогодні та переконайтеся, як мало часу потрібно, щоб зробити реальні зміни.