Навчання самозахисту

Hanna Taylor Apps

Містить рекламу

Про цей додаток

Тренер з боротьби в цій школі бойових мистецтв навчить вас, як захистити себе, знаючи, коли застосовувати силу та насильство, коли немає інших варіантів. Вивчайте бокс, крав-мага та сотні домашніх тренувальних атак, щоб стати експертом у всіх порадах щодо бойових мистецтв. Самозахист — це спосіб запобігти нападу людей.
Ви можете навчитися битися з кунг-фу або тренуватися для змагань з дзюдо, ММА чи UFC.


Найкращий спосіб перемогти — не боротися, тому завжди тікай, якщо можеш, і залишайся в безпеці. Але якщо ви опинилися в небезпечному становищі, де ви не можете уникнути бійки і змушені застосовувати насильство, добре знати основи вуличного бою, щоб ви знали, як атакувати. Вивчіть удари ногами з карате та дзюдо, щоб ви могли зупинити когось зі зброєю або нокаутувати свого суперника, незалежно від того, наскільки він великий, за допомогою рухів бойових мистецтв. Наш бойовий тренер навчає людей будь-якого віку змішаним бойовим мистецтвам і багатьом азійським бойовим мистецтвам, таким як кунг-фу. Ви будете знати, як бити з айкідо або бити ногами з муай-тай.


Не бійтеся, якщо ви влаштуєте бійку на вулиці, і бийте кожного, хто намагатиметься вас образити. Навчіться захищатися самостійно!


Завдяки відеоурокам для всіх рівнів ви можете навчитися як основам, так і більш складним способам боротьби.
У цьому додатку для навчання змішаним бойовим мистецтвам є все, що вам потрібно, щоб вивчити рухи крав-мага або переглянути покрокові відеоуроки. Удари з кікбоксингу — це хороший спосіб відпрацювати всі види бойових прийомів, а уроки карате можуть навчити вас, як захистити себе. Просто виконуйте те, що кажуть вам тренери чи досвідчені бійці, або дотримуйтесь порад і рухів, які вони вам дають.


Самостійне тренування вдома з технікою бойових мистецтв стане чудовою щоденною вправою для занять спортом під час тренування та вивчення кунг-фу та інших бойових мистецтв, щоб знати, як боротися з метою самозахисту в небезпечних ситуаціях із приголомшливою, але швидкою реакцією цзю. джитсу або кікбоксинг фінальний удар!


Ви можете навчитися навикам рук і боксерським ударам, якщо тренуєтеся вдома щодня і стараєтеся. Самозахист для дівчат може допомогти їм почуватися комфортніше серед незнайомців. Навчіться кунг-фу, щоб захистити себе, і тренуйтесь із самозахисту вдома, щоб справді добре навчитися основам вуличного бою. Ви можете прийти у форму, займаючись щодня вдома без будь-якого обладнання. Це допоможе вам навчитися крав-мага та захистити себе. Якщо ви вивчаєте кунг-фу або берете уроки карате, щоб освоїти свої рухи та швидку відповідь, вам буде легко зупинити нападника з ножем.