POCO — My Pocket Companion — це персоналізований супутник зі штучним інтелектом, розроблений, щоб допомогти вам організувати своє життя, виробити кращі звички, зосередитися на своїх цілях і відчувати підтримку протягом дня.
POCO адаптується до того, що важливо для вас. Незалежно від того, чи потрібна вам допомога в плануванні дня, створенні розпорядку дня, покращенні звичок щодо здоров'я, вивченні чогось нового, управлінні нагадуваннями, обмірковуванні своїх думок, стеженні за темами, які вас цікавлять, чи просто змістовній розмові, POCO може стати супутником, який вам потрібен.
СТВОРІТЬ СВОГО ВЛАСНОГО СУПРУЖНИКА
Створіть свій обліковий запис, назвіть свого супутника, виберіть, як ви хочете взаємодіяти, і виберіть сфери, в яких вам потрібна підтримка.
Ваш супутник може розвиватися разом з вашими інтересами, пріоритетами, розпорядком дня та цілями. Ви вирішуєте, з чим зв'язуватися та наскільки проактивним ви хочете, щоб POCO був.
СТВОРЮЙТЕ POCO, ПО ОДНОМУ БЛОКУ ЗА РАЗОМ
POCO містить гнучку бібліотеку блоків, яка дозволяє вам поєднувати різні можливості, зокрема:
• Розум
• Здоров'я
• Цілі
• Навчання
• Фінанси
• Рутини
• Нагадування
• Новини
Кожен блок додає інструменти та досвід вашому супутнику, дозволяючи POCO підтримувати різні аспекти повсякденного життя в одному місці.
ЦІЛІ ТА ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК
Скажіть POCO, чого ви хочете досягти, і почніть з керованих кроків.
Ви можете захотіти займатися спортом більш регулярно, покращити розпорядок дня, вивчити мову, завершити особистий проект, виробити кращі фінансові звички, стати більш організованим або досягти прогресу, не відчуваючи себе перевантаженим.
POCO може допомогти вам перетворити більші наміри на практичні мікроцілі та підтримувати імпульс з часом.
ІНСТРУМЕНТИ ДЛЯ РОЗУМУ ТА ДОБРОБУТУ
POCO включає інструменти для рефлексії, спокою та самосвідомості, такі як:
• Перевірка настрою
• Ведення щоденника з інструкціями або у вільній формі
• Вправи на усвідомленість
• Дихання за схемою «коробка»
• Дихання для релаксації 4-7-8
• Сканування тіла
• Вправи на заземлення
• Сеанси заспокоєння під час сну
• Вдячність та рефлексія
• Перевірка самосвідомості
Ці функції підтримують щоденне благополуччя та рефлексію. POCO не замінює професійні медичні, психологічні, фінансові чи екстрені служби.
РУТИНИ ТА НАГАДУВАННЯ
Створюйте ранкові, вечірні та індивідуальні розпорядки, які відповідають вашому життю.
POCO може допомогти вам розпочати день з наміром, розслабитися ввечері, пам’ятати про важливі завдання, дотримуватися звичок та отримувати корисні перевірки та підказки.
Ви контролюєте сповіщення, проактивні перевірки та години тиші, щоб POCO міг підтримувати вас, не стаючи нав’язливим.
НАВЧАННЯ ТА ДОПИТЛИВІСТЬ
Використовуйте POCO як партнера для навчання для:
• Вивчення мов
• Розширення словникового запасу
• Кулінарії та ідей рецептів
• Стилю та особистих інтересів
• Індивідуальних навчальних тем
Ви також можете запропонувати тему та сформувати навчальний процес відповідно до ваших інтересів.
ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ НОВИНИ
Вибирайте такі теми, як технології, фінанси, наука, штучний інтелект, світові новини, віра чи благополуччя. POCO може допомогти організувати відповідні оновлення щодо обраних вами тем.
ГОЛОС ТА ТЕКСТОВІ ПОВІДОМЛЕННЯ
Спілкуйтеся з POCO голосом або текстовими повідомленнями.
Використовуйте POCO, щоб обміркувати ідею, упорядкувати свої думки, поміркувати про свій день, спланувати наступний крок, обговорити мету, поставити запитання або просто поспілкуватися.
ПРИКАТНИЙ, ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТА КОНТРОЛЬОВАНИЙ КОРИСТУВАЧЕМ
POCO побудовано на довірі, конфіденційності та виборі користувача.
Ви вирішуєте, які можливості підключати, які цілі прагнути, як часто POCO перевіряє, які сповіщення отримувати та коли слід застосовувати години тиші.
POCO розроблено, щоб допомогти вам думати, планувати, розмірковувати та діяти, водночас контролюючи ваші рішення.
ОДИН СУПРУЖНИК. БАГАТО МОЖЛИВОСТЕЙ.
Для однієї людини POCO може бути коучем з цілей. Для іншої – планувальником, партнером у навчанні, супутником для здоров'я, системою нагадувань або особистим місцем для роздумів.
POCO об'єднує ці враження в одному персоналізованому супутнику, який може зростати разом з вашими мінливими потребами.
Ваше життя. Ваші цілі. Ваш супутник.
Завантажте POCO — My Pocket Companion та почніть створювати супутника, який працює саме для вас.