Ear Reflexology Self-Care
Містить рекламу
Для всіх вікових груп
info
10+
Завантаження
Для всіх вікових груп
Докладніше
Про цей додаток
Чи відчуваєте ви якісь із цих щоденних труднощів через тривале використання ПК або смартфона?
* Скутість плечей та біль у шиї від роботи за столом.
* Напруження очей або втома очей від перегляду екранів.
* Головний біль від напруги, стрес або погана якість сну.
«Вушна рефлексологія самодопомоги» – це ваш особистий помічник із самодопомоги, розроблений, щоб допомогти вам полегшити цей дискомфорт будь-коли та будь-де, стимулюючи точки тиску у вухах (цубо).
【Основні характеристики】
◆ 1. Курси догляду з інструкцією (приблизно 2 хвилини кожен)
Виберіть одну з 4 програм залежно від ваших симптомів: «Полегшення для плечей та шиї», «Полегшення напруги очей», «Полегшення головного болю» та «Догляд за стресом та безсонням». Дотримуйтесь покрокових ілюстрацій та голосового зворотного відліку таймера, щоб легко масажувати потрібні точки.
◆ 2. Зручне налаштування та керування звуком
Не поспішайте, перш ніж розпочати з екрану підготовки, який показує цільову точку. Призупинення таймера негайно вимикає голосові підказки. Відновлення відтворює крок з початку, дозволяючи вам комфортно слідувати у власному темпі.
◆ 3. Словник та закладки вушних точок цубо
Переглядайте інтерактивну карту, щоб перевірити розташування та переваги 9 основних точок вуха (Шень Мен, Плечова зона, Легені, Точка голоду тощо). Зберігайте свої улюблені точки за допомогою значка серця для швидкого доступу з головного екрана.
◆ 4. Журнал здоров'я та відгуки
Оцініть своє самопочуття як «Краще 👍» або «Без змін 😐» та пишіть короткі нотатки після кожного сеансу. Візуальний індикатор на головному екрані показує, які курси найбільше допомогли вам у минулому.
◆ 5. Повна багатомовна підтримка
Підтримує англійську, японську, спрощену китайську та іспанську мови. Усі текстові та голосові інструкції TTS миттєво перекладаються на основі мови вашого пристрою.
【Застереження】
* Цей додаток є інструментом самодопомоги для зміцнення здоров'я та не призначений для медичного лікування, діагностики чи терапії.
* Індивідуальні результати можуть відрізнятися. Злегка натисніть подушечками пальців — не дряпайте нігтями. Негайно припиніть, якщо відчуєте біль.
* Не використовуйте, якщо ви вагітні або якщо у вас є рани у вухах, екзема чи запалення.
* Скутість плечей та біль у шиї від роботи за столом.
* Напруження очей або втома очей від перегляду екранів.
* Головний біль від напруги, стрес або погана якість сну.
«Вушна рефлексологія самодопомоги» – це ваш особистий помічник із самодопомоги, розроблений, щоб допомогти вам полегшити цей дискомфорт будь-коли та будь-де, стимулюючи точки тиску у вухах (цубо).
【Основні характеристики】
◆ 1. Курси догляду з інструкцією (приблизно 2 хвилини кожен)
Виберіть одну з 4 програм залежно від ваших симптомів: «Полегшення для плечей та шиї», «Полегшення напруги очей», «Полегшення головного болю» та «Догляд за стресом та безсонням». Дотримуйтесь покрокових ілюстрацій та голосового зворотного відліку таймера, щоб легко масажувати потрібні точки.
◆ 2. Зручне налаштування та керування звуком
Не поспішайте, перш ніж розпочати з екрану підготовки, який показує цільову точку. Призупинення таймера негайно вимикає голосові підказки. Відновлення відтворює крок з початку, дозволяючи вам комфортно слідувати у власному темпі.
◆ 3. Словник та закладки вушних точок цубо
Переглядайте інтерактивну карту, щоб перевірити розташування та переваги 9 основних точок вуха (Шень Мен, Плечова зона, Легені, Точка голоду тощо). Зберігайте свої улюблені точки за допомогою значка серця для швидкого доступу з головного екрана.
◆ 4. Журнал здоров'я та відгуки
Оцініть своє самопочуття як «Краще 👍» або «Без змін 😐» та пишіть короткі нотатки після кожного сеансу. Візуальний індикатор на головному екрані показує, які курси найбільше допомогли вам у минулому.
◆ 5. Повна багатомовна підтримка
Підтримує англійську, японську, спрощену китайську та іспанську мови. Усі текстові та голосові інструкції TTS миттєво перекладаються на основі мови вашого пристрою.
【Застереження】
* Цей додаток є інструментом самодопомоги для зміцнення здоров'я та не призначений для медичного лікування, діагностики чи терапії.
* Індивідуальні результати можуть відрізнятися. Злегка натисніть подушечками пальців — не дряпайте нігтями. Негайно припиніть, якщо відчуєте біль.
* Не використовуйте, якщо ви вагітні або якщо у вас є рани у вухах, екзема чи запалення.
Зніміть скутість плечей, напругу очей та стрес за допомогою простого 2-хвилинного догляду за вухами.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Що нового
This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Для всіх вікових груп
ДокладнішеПідтримка додатка
Про розробника
木幡洋之
contact.hiro.apps@gmail.com
Japan
