Вправи на розтяжку - Навчання гнучкості - це найсучасніший додаток із відеоуроками вправ від професійного тренера. Використовуючи ці ефективні тренування та поради щодо розтяжки, ви дізнаєтесь, як швидко і легко робити спліти. Вам не потрібно будь-яке обладнання, додаток можна використовувати для розтяжки вдома, і це навчить вас робити спліти вдома за 30 днів. Вправи на розтяжку призначені для всіх, тому чоловіки, жінки та діти можуть навчитися робити спліти.
Може здатися, що зробити спліт за 30 днів для новачка звучить нереально, але це можливо на 100%! Тренер пояснить, як можна швидко зробити бокові та передні спліти. Розтяжка на спліт за 30 днів - це не щось недосяжне, і навіть якщо ви не настільки гнучкі, над цим можна попрацювати під час тренувального процесу. Вправи на розтяжку для розколів допоможуть вам побачити швидкий прогрес і досягти цілей, які ви ставите перед собою.
Завантажте вправи на розтяжку, програму тренувань з гнучкості за 30 днів і відкрийте для себе нову гнучкість всього за кілька днів!