Hoffman Beta

Hoffman Process

Про цей додаток

Привіт і ласкаво просимо в НОВУ програму Hoffman. Як ви знаєте, трансформаційна подорож до відкриття свого автентичного Я не закінчується після завершення курсу Хоффмана, а навпаки, лише починається. Ми хочемо продовжувати підтримувати вас сьогодні і в майбутньому. Ось чому ми створили цю програму, повну вказівок, практик і візуалізацій, щоб надихнути та допомогти вам досягти ваших особистих цілей. Нам подобається думати про цю програму як про «Гофмана у вашій кишені».


Дякуємо нашій дивовижній спільноті випускників, які дали розуміння та натхнення для створення цієї програми. А ми тільки починаємо! Це перша версія нашої нової програми, і ми маємо багато цікавих функцій та інструментів, якими можна поділитися з вами в майбутньому. Як завжди, ми раді вашим відгукам. Якщо ви хочете поділитися своїми думками, надішліть нам листа на [e-mail].


Якщо ви не випускник Hoffman, ви можете використовувати Hoffman App, щоб побудувати глибші стосунки з самим собою та привнести більше присутності у своє життя.


У цій програмі ви знайдете десятки ваших улюблених інструментів і практик Гофмана, зокрема:


• реєстрація заїзду Quadrinity

• Подяка та вдячність

• Переробка та повторне підключення

• Візіонування

• Центрування

• Ліфти

• Експресія


Ми зосереджуємо кожну візуалізацію та медитацію на унікальній темі, включаючи:


• Прощення

• Самоспівчуття

• Тривога

• Управління стресом

• Відносини

• Відмова від звичок

• Щастя

• Любляча доброта


Наш новий додаток також має:


• Щодня нове відеозвернення від викладача Гофмана, яке допоможе зосередити вашу практику

• 30-денна програма, яка допоможе перетворити уважність у звичку

• Дихальна вправа допоможе вам розслабитися та зберегти присутність протягом дня

• Корисні поради щодо того, як повернутися до повсякденного життя після завершення Процесу


Слідкуйте за майбутніми версіями, які включатимуть:


• Почуття реєстрації та ведення щоденника

• Відстежуйте свій прогрес і час, витрачений на медитацію

• Встановіть цілі та нагадування, щоб бути відповідальними

• Спілкуйтеся зі своєю групою, щоб отримати ще більше натхнення

• Більше візуалізацій від ваших улюблених викладачів


Для тих із вас, хто тут новачок, Фонд Інституту Гофмана — це некомерційна організація, яка займається трансформаційною освітою дорослих і духовним зростанням. Ми обслуговуємо різноманітне населення з усіх верств суспільства, включаючи бізнес-професіоналів, батьків, які залишаються вдома, терапевтів, студентів, торговців і тих, хто шукає ясності в усіх аспектах свого життя. Щоб дізнатися більше про Хоффмана, надішліть нам електронний лист на [e-mail], зателефонуйте нам за номером 800-506-5253 або відвідайте https://www.hoffmaninstitute.org.

Що нового

Update Target SDK version