ithlete -Train.Recover.Perform

HRV Fit Ltd.

Покупки через додаток

Про цей додаток

Знайте, коли тренуватися, як важко тренуватися та коли відпочивати, щоб оптимізувати здоров'я, фітнес та спортивні показники.

60-секундне вимірювання щоранку покаже вам, наскільки напружений, відновлений та готовий до тренувань ваш організм. Використовуючи варіабельність серцевого ритму (ЧСС), серцевий ритм у спокої та відновлення, такі як стрес, дієта, сон та інше, спортсмен пропонує справді індивідуальну рекомендацію щодо тренувань, яку може використовувати будь-хто, від бігу до рекреації до спортсмена-олімпійця.

Багато переваг наявності цієї інформації (досить буквально) під рукою:
• Максимально використовуйте кожен тренінг
• Управління відновленням
• Оптимізуйте фітнес
• Насолоджуйтесь вільними днями відпочинку
• Уникайте перетренованості та травм
• Збалансуйте тренування та вимоги способу життя
• Поліпшення здоров'я, фізичної форми та працездатності

Правильний баланс між тренуванням та відновленням - це завдання навіть для досвідчених спортсменів. Усуньте необхідність здогадуватися, використовуючи спортсмена, і тренуйтеся на об'єктивній мірі втоми та відновлення. Ви отримаєте переваги у фітнесі та працездатності.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
Варіабельність серцевого ритму - це перевірене уявлення про нервову систему організму, що виходить за рамки простого показника серцевого ритму в спокої (RHR). Навчання стосується стресу та одужання, а важкий сеанс знизить ваш показник HRV. Використовуючи спортсмена для моніторингу напруги на тренуванні, ви можете коригувати сеанси відповідно до поточної готовності вашого організму до тренувань, вдосконалення та виконання.
Просто проводьте 1-хвилинне вимірювання щоранку та дотримуйтесь рекомендацій щодо тренувань у кольорі з кольором: тренуйтеся як звичайно, тренуйте світло або відпочивайте день. Більше про мінливість серцевого ритму див. На www.myithlete.com/what-is-hrv

ЯК ОСОБЛИВО:
• Світ бігуна
• Жіночий біг
• Велоспорт щотижня, Велоспорт плюс
• Триатлон Плюс та 220 Триатлон
• Чоловіча фітнес
• Новини Bloomberg, Fox News & USA Today
• Популярний список додатків Sunday Times & The Guardian
• Медична спортивна мережа та Австралійський інститут фітнесу

БУДЬ ЛАСКА, ЗАПИШИ:
Додаток HRV потребує додаткового обладнання.

Користувачам знадобиться або датчик пальця спортсмена, або сумісний аналоговий або ремінь Bluetooth Smart HRM. Усі вони доступні на веб-сайті www.myithlete.com/products. Повний список поширених моделей та варіантів придбання див. На веб-сайтах.

Зауважте також, що ця програма ВСР НЕ є додатком для моніторингу серцевого ритму, яким користуються люди під час фізичних вправ. Додаток для спортсменів - це додаток, який використовує змінну частоту серцевих скорочень, щоб вказати на стан втоми, відновлення та готовність до тренувань після 1-хвилинної ранкової міри, і він не використовується під час власних вправ.

Що нового

Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!