Intermittent Fasting App

Logic Puzzle Games Studio

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Додаток для періодичного голодування є дуже ефективним інструментом для схуднення та підтримки фізичної форми. Просто дотримуйтесь свого особистого плану періодичного голодування, відстежуючи вікно прийому їжі. Щоб почати бачити результати, не потрібно змінювати свій раціон. Жодної дієти чи підрахунку калорій і ефекту йо-йо.

Додаток Intermittent Fasting Tracker допомагає відстежувати періоди голодування та бачити, коли ви починаєте спалювати жир для палива.

ЗДОРОВИЙ, БЕЗПЕЧНИЙ ТА ЕФЕКТИВНИЙ

Доведено, що періодичне голодування призводить до швидкої втрати ваги. Під час голодування ваші енергетичні запаси глікогену виснажуються, організм переходить на кетоз, який є режимом спалювання жиру. Це один з найефективніших способів спалити жир.

Це найбільш здоровий і безпечний спосіб схуднути. Дослідження показують, що їсти все це неприродно, і це не дозволяє нашій системі відпочивати між травленням. Дієта з великою кількістю їжі невеликими порціями може спричинити такі проблеми, як діабет. Коли ви постите, все ваше тіло відпочиває. Ваша печінка не перетравлює, і система може зосередитися на зціленні.

ЧОМУ ПЕРЕМІВНЕ ГОЛОДУВАННЯ?

√ Схуднути без тренувань і дієт
√ Відсутність ефекту йо-йо
√ Не потрібно рахувати калорії
√ Ефективно спалюйте жир
√ Запустіть процес регенерації та детоксикації під час голодування
√ Уповільнює процес старіння
√ Користь для контролю рівня цукру в крові
√ Зменшити запалення
√ Запобігайте численним захворюванням, таким як хвороби серця та діабет
√ Збільште свій гормон росту та прискоріть метаболізм
√ Зробить вас здоровішими та активнішими
√ Покращена розумова гострота
√ Найбільш природний спосіб схуднути та залишатися у формі
√ Схуднути стало так легко

ОСОБЛИВОСТІ FASTING TRACKER

√ Різні плани періодичного голодування
√ Подивіться, коли ваше тіло почне спалювати жир для палива
√ Як для початківців, так і для досвідчених фастерів
√ Простий у використанні таймер голодування - одним дотиком можна почати/закінчити голодування
√ Ваш особистий план голодування
√ Налаштуйте період голодування/їди
√ Розумний трекер і таймер голодування
√ Таймер голодування
√ Додаток для періодичного голодування без реклами

ПЛАНИ ПІСТУ, ПІДХОДЯЧІ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ І ЖІНОК

• 14-годинне голодування (переривчасте голодування 14:10)
• 16-годинне голодування (переривчасте голодування 16:8)
• 18-годинне голодування (переривчасте голодування 18:6)
• 20-годинне голодування (переривчасте голодування 20:4)

Голодування є популярним методом схуднення та може бути потужним інструментом для спалювання жиру та оздоровлення. Однак здорове харчування, фізичні вправи та турбота про сон також є дуже важливими факторами, на яких слід зосередитися.

Що нового

✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods