(раніше відомий як Panda)
October Health надає вам підтримку, ресурси та спільноту, щоб активно інвестувати у ваше психічне здоров’я.
Психологія продуктивності перетворює розумову форму на бажану ціль за допомогою спеціально розробленої технології. Приєднуйтесь до нас у програмі October і розпочніть свою подорож сьогодні!
Основні моменти жовтня:
- The Forest: живі сеанси протягом усього дня на різноманітні теми психології продуктивності та психічної підготовки.
- Знайомтеся з Луною: наш інтелектуальний компаньйон зі штучним інтелектом, готовий допомогти вам бути найкращою версією себе щодня.
- Оцінювання: зрозумійте своє психічне здоров'я, на чому вам слід зосередитися, і відстежуйте зміни з часом.
- Вміст і навчання: вивчайте та практикуйте навички, підвищуйте рівень за допомогою тренувань, слухайте розслаблюючі звуки для сну тощо.
- Відстежуйте свій прогрес: об'єктивно оцінюйте, як ви працюєте та що впливає на ваш добробут.