Weight & Calorie Log – BodyLog

teamJSDev

Про цей додаток

BodyLog — це простий та зрозумілий персональний трекер, розроблений, щоб допомогти вам організувати та контролювати щоденні дані про харчування, вагу та самопочуття в одному місці.

Основні характеристики:

- Калькулятор ІМТ: Миттєво обчислюйте свій індекс маси тіла на основі вашого зросту та ваги.

- Журнал калорій: Відстежуйте своє щоденне споживання протягом усіх прийомів їжі (сніданок, обід, перекуси, вечеря) за допомогою простої системи введення.

- Оцінки TDEE та BMR: Отримуйте приблизні цільові показники щоденних витрат енергії на основі вашого рівня активності.

- Візуальний прогрес та енергетичний баланс: Порівнюйте записані калорії з оцінками витрат, щоб контролювати свій дефіцит або надлишок з часом.

- Історія та експорт даних: Зберігайте довгострокові історичні записи та експортуйте свої дані з мітками часу для організованого відстеження.

Застереження: BodyLog призначений лише для особистої організації, самомоніторингу та освітніх цілей. Усі розрахунки та референтні значення є математичними оцінками та не повинні розглядатися як медична порада, діагноз чи лікування.

Незалежно від того, чи хочете ви контролювати свої щоденні калорії, відстежувати тенденції ваги чи вести чітку історію свого прогресу, BodyLog пропонує простий спосіб упорядкувати ваші дані.

Що нового

Improved app stability and performance.