Дані про тренування та калорії можна синхронізувати в Google Fit. Дотримуйтесь програми, і ваше тіло стане прекраснішим, ніж будь-коли.
План тренувань містить вправи для рук, сідниць, живота та ніг, які допоможуть вам скинути зайву вагу та сформувати своє тіло. Завдяки анімації та відеоінструкціям ви можете переконатися, що використовуєте правильну форму під час кожної вправи.
Устаткування не потрібне, тому ви можете легко тренуватися вдома чи будь-де в будь-який час.
Ви можете відстежувати свій прогрес у схудненні на графіках і чітко підраховувати калорії. Ви також можете встановити цілі для самозаохочення.
Оскільки інтенсивність вправ зростає крок за кроком, не забувайте кожні три дні робити перерву, щоб ваше тіло могло адаптуватися.
Схуднути за 30 днів - Функції додатка Home Workout для жінок:
- Підходить для всіх рівнів, від початкового до просунутого навчання
- Швидкі та ефективні тренування максимально спалюють жир і втрачають жир на животі вдома
- Все в одному спеціальному тренуванні для жінок без обладнання
- Легко відстежуйте свій прогрес, комплексні тренування
- Ви також можете створювати власні набори тренувань і вправ
- Звуковий гід допоможе вам визначити час відпочинку та тренування
- Тренування вдома, без обладнання, щоденне тренування вдома
- Налаштуйте сповіщення про нагадування про тренування
- Тренування сідниць, вправи для спалювання жиру на животі, жіночий фітнес
30-денне тренування для схуднення для плоского живота! Схуднути за 30 днів, спеціально розроблений для жінок, щоб втратити жир на животі всього за місяць.
30-денне тренування для схуднення для плоского живота: навіщо щодня ходити в спортзал? Спробуйте це щоденне тренування для жінок, щоб схуднути для плоского живота та жиру на животі.
Тренування для плоского живота, тренування для преса, вправи для жиру на животі та базові тренування спрямовані на те, щоб створити плоский живіт і привести ваше тіло у форму.
Політика: - https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Ми сподіваємося, що вам сподобається ця програма. Якщо у вас виникнуть запитання, зв’яжіться з нами: - pfitnessgroupltd@gmail.com