Керуйте своїм розумом за допомогою Mental Coach. Практикуйте медитацію та дихання, розслабтеся з історіями про сон і розкрийте свій потенціал за допомогою курсів для фокусування, лідерства та багато іншого.
Mental Coach – це те місце, де можна тренувати свій розум.
Відкрийте для себе низку практик:
- Серія медитацій для вивчення близьких вам тем
- Поодинокі медитації для щоденної практики
- Мікромедитації, коли ви в дорозі
- Керована дихальна робота для більш глибокого з'єднання
- Історії про сон, щоб забезпечити спокійний нічний відпочинок
- Розмови та подкасти для вивчення нових практик і теорій
- І незабаром програми MC Signature розкриють ваш потенціал
Знайдіть власну практику з персональними вчителями уважності та сотнями унікальних медитацій і програм на різноманітні теми від стресу та тривоги до лідерства та зосередженості. Відстежуйте своє самопочуття за допомогою найточніших функцій аналізу.
Це не просто ще один додаток для психічного здоров’я. Mental Coach є частиною Coach for Teams, оздоровчого комплексу світового класу, який працює з мільйонами людей, щоб покращити їхнє життя.