За даними Національного інституту зловживання наркотиками США, рівень рецидиву зловживання наркотиками та алкоголем становить майже 66% протягом перших дванадцяти місяців тверезого стану. Однак чим довше людина залишається чистим і тверезим, тим більше шансів залишитися чистим і тверезим. До того моменту, як людина була тверезою протягом 3 років, рівень рецидиву падає до 33%. До п'яти років рівень рецидивів падає до менше 15%. Джерело: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)
Кожен, хто боровся зі зловживанням наркотиками чи алкоголем, знає, що тверезість досягається важко. Незважаючи на те, що деякі моменти легші за інші, кожна секунда, хвилина, година, день, тиждень, місяць і рік є перемогою, і ви повинні час від часу нагадувати собі про це досягнення; скільки часу ви були тверезими і скільки коштує кожна секунда цього часу. Нічого з цього не слід сприймати як належне.
І іноді, незалежно від того, скільки чи мало часу ви були тверезими, деякі моменти важче пережити, ніж інші (несподіване бажання вийти на вулицю може статися з кожним), і цей простий маленький годинник може нагадати вам про те, як далеко ви зайшли і як далеко ви ще можете зайти, якщо тільки ви будете тримати кожну секунду тверезості, якщо це необхідно.
Тільки ви можете виконати роботу, це лише один інструмент.
Ваші найкращі дні ще попереду, і кожна секунда варта порахування.