Відчуй підтримку будь-якої хвилини з MindCheckUp - вашим персональним AI-асистентом з ментального здоров'я.
MindCheckUp створений у співавторстві з психотерапевтом та кандидатом медичних наук. Додаток поєднує передові дослідження в галузі ментального здоров'я та технології штучного інтелекту, щоб допомогти впоратися з вигорянням, стресом та емоційним навантаженням.
ВАШ AI-ПСИХОЛОГ 24/7
Більше не потрібно чекати на запис до фахівця. Наш просунутий AI-чат-бот – це безпечний простір, де тебе вислухають без засудження.
• Обговорюй свої переживання у режимі реального часу.
• Виконуй практики самодопомоги та дихальні вправи
• Знижуйте рівень тривоги через структурований діалог.
БОРОТЬБА З ВИГОРЯННЯМ
• Діагностика вигоряння: Спеціальні методики визначення стадії емоційного виснаження.
• Відновлення ресурсу: Індивідуальні рекомендації, як повернути продуктивність та радість від роботи.
• Профілактика: Дізнайтеся про наближення стресу раніше, ніж він стане проблемою.
НАУКОВИЙ ПІДХІД І ТЕСТИ
• Професійні тести на рівень депресії, тривоги та стресу (шкали Бека, опитувальник).
• Глибокий аналіз особистості (MBTI, опитувальник Айзенка) та емоційного інтелекту
• Наочна динаміка: стежте, як змінюється ваш стан на графіках.
ПОВНА АНОНІМНІСТЬ
Ми забезпечуємо сувору конфіденційність даних та безпеку ваших листування. Усі дані зашифровані.
Почніть шлях до спокою та продуктивності разом з MindCheckUp вже сьогодні!
МЕДИЧНА ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ
MindCheckUp містить загальну інформацію про стан здоров'я та лікування. Інформація не є порадою і не повинна розглядатись як така. Жодного схвалення лікування або ліків не мається на увазі. Ви не повинні покладатися на інформацію в цьому додатку як альтернативу медичним порадам від свого лікаря або іншого професійного постачальника медичних послуг. Якщо ви вважаєте, що можете страждати від будь-якого захворювання, вам слід негайно звернутися до лікаря. Ви ніколи не повинні затягувати пошук медичних консультацій, ігнорувати медичні консультації або припиняти лікування через інформацію в цьому додатку.
Професійна перевірка та підтримка ментального здоров'я за допомогою AI