Flow – це додаток із таймером для людей, які дотримуються розпорядку дня: тренування, розтяжка, медитація, навчання тощо. Створіть послідовність кроків із затримкою один раз, а потім виконуйте її повторно, повністю без використання рук.
Створіть свій розпорядок дня, виконуйте його щодня
Перестань возитися з телефоном під час тренування. Flow дозволяє створювати повторно використовувані послідовності кроків із затримкою – інтервали активності, періоди відпочинку, розминки, заминки – організовані саме так, як ви тренуєтеся. Натисніть «Пуск», відкладіть телефон і починайте.
Кроки активності та відпочинку з власними назвами та тривалістю
Згруповані раунди — налаштуйте будь-який блок кроків на повторення N разів (наприклад, «3 раунди віджимань/відпочинку/присідань/відпочинку»)
Додаткові описи кроків, що читаються вголос за допомогою перетворення тексту на мовлення
Швидкий старт одним дотиком з головного екрана або за допомогою ярликів на екрані блокування
Справді вільні руки
Flow допомагає вам зосередитися, поки ваш телефон не видно:
Голосові оголошення — «Віджимання, 45 секунд», «Відпочинок», «Останній раунд»
Тактильний зворотний зв’язок — чіткі імпульси для кроків активності та відпочинку
Постійне сповіщення з елементами керування «Пауза», «Відновлення», «Пропуск» та «Зупинка» — працює з панелі сповіщень та екрана блокування
Екран увімкнено під час відтворення — жодного випадкового вимкнення екрана під час сету
Транслювати на телевізор — надсилайте таймер у реальному часі на будь-який Chromecast або Google TV та слідкуйте за ним на великому екрані, а голосові оголошення відтворюються через динаміки телевізора
Фонове відтворення продовжується навіть під час перемикання програм
Відстежуйте прогрес та формуйте звички
Щоразу, коли ви запускаєте послідовність, Flow реєструє це. З часом ваша історія розповідає історію вашої послідовності:
Журнал виконання — кожен пробіжка записана з відсотком завершення, часом активності та часом відпочинку
Теплова карта календаря — переглядайте свої активні дні з першого погляду на головному екрані та для кожної послідовності
Лічильник серій — відстежує послідовні активні дні з налаштованим мінімальним порогом завершення
Щоденні нагадування — додаткове сповіщення у вибраний вами час, щоб підтримувати звичку
Досягнення, що щось значать
Шість категорій значків винагороджують справжні зусилля: завершені послідовності, час активності, час відпочинку, активні дні тощо. Кожен значок має сім рівнів від новачка до майстра — прогрес ви заробляєте, а не купуєте.
Готові процедури, послідовності, якими можна ділитися
Переглядайте каталог — попередньо створені послідовності для поширених тренувань та оздоровчих процедур, готові до імпорту одним дотиком
Імпорт/експорт — діліться своїми послідовностями як файлами .flow з друзями або на різних пристроях
Дублювання та налаштування — почніть із шаблону, зробіть його своїм
Трансляція на великий екран
Торкніться значка трансляції в таймері та надішліть своє тренування на будь-який Chromecast або Google TV. Повноекранний таймер — великий зворотний відлік, індикатори виконання, назва кроку та індикатор раунду — заповнює ваш телевізор. Голосові оголошення відтворюються через динаміки телевізора, тому вам ніколи не доведеться дивитися на телефон.
Чистий, сучасний дизайн
Матеріал, який ви розробляєте, з підтримкою світлих, темних та системних тем
Великий, зручний зворотний відлік — читається з іншого боку кімнати
Повноекранний приймач Chromecast з тим самим візуальним стилем Flow
Дві індикатори виконання: поточний прогрес кроку + загальний прогрес послідовності
Індикатор положення кроку та раунду («Крок 4 з 12 · Раунд 2 з 3»)
Перетягування для зміни порядку послідовностей та кроків
Адаптивне портретне та альбомне макетування
Ідеально підходить для: HIIT · Кругове тренування · Йога · Розтяжка · Мобільність · Медитація · Дихальні вправи · Pomodoro / навчальні сесії · Протоколи відновлення · Домашні тренування в спортзалі на великому екрані · Будь-яка діяльність, де важливий час