mynudgeplan by XL-S (ES)
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
MYNUDGEPLAN BY XLS, ВАШ БЕЗКОШТОВНИЙ ПЛАН СХУДНЮВАННЯ З ВАШИМ ДІЄЛІЦІОНОМ
XLS MyNudgePlan – це цифровий план схуднення, який допомагає вам схуднути крок за кроком. Підштовхування — це поради, розроблені, щоб допомогти вам краще харчуватися, більше рухатися та мати позитивний настрій. Ви отримаєте підтримку від професійного дієтолога, а також персональні поради щодо харчування та фізичних вправ, які допоможуть вам вести здоровий спосіб життя і таким чином досягати ваших цілей.
ЗАПИСУЙТЕ ЗАНЯТТЯ З ВАШИМ ДІЄТРИЦІОНОМ
Зверніться за підтримкою професійного дієтолога, щоб порадити та направляти вас протягом усього процесу схуднення. Забронюйте свій перший відеодзвінок, щоб почати свій план. Ваш дієтолог вивчить ваш випадок і дасть персональні поради, які допоможуть вам досягти ваших цілей. Ви матимете доступ до спеціального для вас плану харчування та отримуватимете поради щодо вправ, повністю розроблених для вас. Сеанси відбуватимуться в режимі відеодзвінка, суворо конфіденційно та адаптовано до ваших потреб.
ТИЖНЕВИЙ ПЛАН МЕНЮ
Після першого сеансу відеодзвінка ваш дієтолог підготує план харчування, повністю адаптований до вас, на основі ваших смаків і потреб. Щотижня ви отримуватимете план харчування, щоб ви могли організувати себе. Немає більше виправдань, здорове харчування може бути легким!
ВІДстежуйте свій прогрес
За допомогою MyNudgePlan ви можете оновлювати свою вагу та рівень фізичної активності, щоб уважно відстежувати свій прогрес і досягати своїх цілей.
- Записуйте свою вагу та дивіться свій прогрес протягом усього плану.
- Записуйте свої кроки та хвилини щоденної активності та подивіться, як покращується рівень вашої активності.
ПІДТРИМАЙТЕ ГРОМАДУ
Схуднути легше, якщо у вас є спільнота, яка вас підтримує, мотивує та надихає. MyNudgePlan Coach готовий надати вам всю необхідну підтримку, розширити можливості та надихнути вас веселими викликами та порадами. Поділіться своїм досвідом у спільноті!
НАВЧАЙТЕСЯ З НАВЧАЛЬНИМИ СТАТТЯМИ
- Спробуйте нові смачні та корисні рецепти. Ви дізнаєтеся, що здорове харчування не повинно бути нудним. Більше 150 рецептів для приготування корисних сніданків, обідів, вечерь, закусок та напоїв.
- Більше рухайтеся за допомогою відео вправ і тренувань із занять з йоги та пілатесу.
- Позитивне ставлення є ключовим і може вивести ваші зусилля на інший рівень. Ви знайдете вправи на настрій, щоб практикувати розумне харчування, набути впевненості та покращити рівень сну.
ЗВИЧКИ З ДОСТАТОЧНИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ
MyNudgePlan був розроблений, щоб допомогти вам запровадити довгострокові здорові та стійкі звички. Це допоможе вам зрозуміти та визначити нездорові моделі, щоб ви могли змінити їх і почати новий спосіб життя. Ця програма не надає медичних порад і призначена лише для інформаційних цілей. Це не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування.
XLS MyNudgePlan – це цифровий план схуднення, який допомагає вам схуднути крок за кроком. Підштовхування — це поради, розроблені, щоб допомогти вам краще харчуватися, більше рухатися та мати позитивний настрій. Ви отримаєте підтримку від професійного дієтолога, а також персональні поради щодо харчування та фізичних вправ, які допоможуть вам вести здоровий спосіб життя і таким чином досягати ваших цілей.
ЗАПИСУЙТЕ ЗАНЯТТЯ З ВАШИМ ДІЄТРИЦІОНОМ
Зверніться за підтримкою професійного дієтолога, щоб порадити та направляти вас протягом усього процесу схуднення. Забронюйте свій перший відеодзвінок, щоб почати свій план. Ваш дієтолог вивчить ваш випадок і дасть персональні поради, які допоможуть вам досягти ваших цілей. Ви матимете доступ до спеціального для вас плану харчування та отримуватимете поради щодо вправ, повністю розроблених для вас. Сеанси відбуватимуться в режимі відеодзвінка, суворо конфіденційно та адаптовано до ваших потреб.
ТИЖНЕВИЙ ПЛАН МЕНЮ
Після першого сеансу відеодзвінка ваш дієтолог підготує план харчування, повністю адаптований до вас, на основі ваших смаків і потреб. Щотижня ви отримуватимете план харчування, щоб ви могли організувати себе. Немає більше виправдань, здорове харчування може бути легким!
ВІДстежуйте свій прогрес
За допомогою MyNudgePlan ви можете оновлювати свою вагу та рівень фізичної активності, щоб уважно відстежувати свій прогрес і досягати своїх цілей.
- Записуйте свою вагу та дивіться свій прогрес протягом усього плану.
- Записуйте свої кроки та хвилини щоденної активності та подивіться, як покращується рівень вашої активності.
ПІДТРИМАЙТЕ ГРОМАДУ
Схуднути легше, якщо у вас є спільнота, яка вас підтримує, мотивує та надихає. MyNudgePlan Coach готовий надати вам всю необхідну підтримку, розширити можливості та надихнути вас веселими викликами та порадами. Поділіться своїм досвідом у спільноті!
НАВЧАЙТЕСЯ З НАВЧАЛЬНИМИ СТАТТЯМИ
- Спробуйте нові смачні та корисні рецепти. Ви дізнаєтеся, що здорове харчування не повинно бути нудним. Більше 150 рецептів для приготування корисних сніданків, обідів, вечерь, закусок та напоїв.
- Більше рухайтеся за допомогою відео вправ і тренувань із занять з йоги та пілатесу.
- Позитивне ставлення є ключовим і може вивести ваші зусилля на інший рівень. Ви знайдете вправи на настрій, щоб практикувати розумне харчування, набути впевненості та покращити рівень сну.
ЗВИЧКИ З ДОСТАТОЧНИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ
MyNudgePlan був розроблений, щоб допомогти вам запровадити довгострокові здорові та стійкі звички. Це допоможе вам зрозуміти та визначити нездорові моделі, щоб ви могли змінити їх і почати новий спосіб життя. Ця програма не надає медичних порад і призначена лише для інформаційних цілей. Це не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Здоров’я та фітнес і Дії в додатку
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Що нового
¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: Soporte@mynudgeplanxls.es