Optimal State

Optimal State App

Покупки через додаток

Про цей додаток

Відчуй це. Визнайте це. Зрозумійте це.
Ваші емоції формують ваш досвід, але чи справді ви розумієте, що вони вам говорять? Наша програма допомагає вам розпізнавати, орієнтуватися та розуміти свої думки, почуття та відчуття у спосіб, який відчувається природним. Використовуючи дані нейронауки, ви почнете бачити закономірності у своєму психічному та фізичному самопочутті — без суджень, лише усвідомлення.
Чому це важливо: дослідження показують, що розпізнавання емоцій, коли вони виникають, допомагає регулювати нервову систему, зменшує стрес і покращує прийняття рішень. З нашим додатком ви не просто відстежуєте емоції – ви вивчаєте мову свого внутрішнього світу.

Розвивайте емоційну обізнаність без перевантаження
• Прості реєстрації – швидкий і простий спосіб налаштуватися на те, як ви себе почуваєте, коли завгодно.
• Кольорові шаблони – розумійте зміни у своїх емоціях за допомогою інтуїтивно зрозумілої візуальної системи.
• Зв’язок розуму та тіла – подивіться, як ваш психічний стан впливає на ваше тіло і навпаки.
• Персоналізовані інструменти та аналітика – отримуйте науково обґрунтовані пропозиції, які допоможуть вам регулювати, заряджатися та почуватися якнайкраще.

Наша система кольорів спрощує самосвідомість
Ваші емоції завжди змінюються — наша система кольорового кодування допомагає з першого погляду розпізнавати закономірності:
• Білий – Ви почуваєтеся перевтомленими та перезбудженими. Час скинути.
• Червоний – Ви відчуваєте критичність до себе чи інших. Переформулюймо.
• Синій – Ви відчуваєте себе пригніченим або виснаженим. Трохи догляду за собою може допомогти.
• Золото — ви перебуваєте в режимі піку енергії — готові прийняти життя.
Розпізнаючи ці закономірності з часом, ви отримаєте потужне уявлення про свій емоційний ландшафт і розвинете кращу самосвідомість і емоційний інтелект.

Як це працює
• Зверніть увагу на те, що відбувається всередині – торкніться свого розумового, емоційного та фізичного стану.
• Розпізнавайте шаблони – розвивайте емоційний інтелект за допомогою нейронаукового підходу.
• Виявляйте тенденції з часом – зрозумійте, як ваш внутрішній світ змінюється протягом дня, тижня чи сезону.
• Використовуйте персоналізовані інструменти – отримуйте доступ до керованих стратегій, розроблених для емоційної рівноваги та підтримки нервової системи.

Зробіть подих Нагадування
Ми м’яко нагадуватимемо вам зареєструватися в ключові моменти вашого дня. Подумайте про це як про момент, щоб зробити паузу, видихнути та відновити зв’язок із собою.

Розроблено для покоління Z, покоління Alpha та студентів
Життя повне стресу — школа, робота, стосунки, соціальні мережі. Наш додаток тут, щоб допомогти вам краще зрозуміти себе, а не додати перевантаження. Ніяких глибоких занурень, жодного надмірного аналізу — лише швидкі, прості та науково обґрунтовані способи зміцнити свій емоційний інтелект і самосвідомість.
Бо чим краще розумієш себе, тим краще рухаєшся по життю.

Завантажте зараз і почніть більше синхронізуватися з собою.

25 років досліджень та інновацій
Цей додаток розроблявся протягом 25 років професором університету, який навчав своїх студентів, як мати емоційний інтелект і мистецтво психології продуктивності.

Команда Optimal State продовжує вдосконалювати та покращувати програму на чолі з Емі Вілер, доктором філософії, завідувачем кафедри йога-терапії та аюрведи в інтегративному університеті охорони здоров’я, разом зі своїм чоловіком, розробником програми та технічним директором Optimal State.

Їхня місія? Запропонувати цей науково обґрунтований інструмент емоційного інтелекту поколінням Z і поколінням Альфа, даючи наступному поколінню змогу зрозуміти себе, розвивати стійкість і процвітати в усіх сферах життя.

Що нового

A fully functional release with all features