PR.O

Покупки через додаток
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Зустрічайте найкращий трекер тренувань, створений для серйозного прогресу, а не здогадок. PR.O (Прогресивне перевантаження) пропонує вам професійні плани, чіткий облік, соціальну стрічку, яка дійсно допомагає, та змістовну аналітику, щоб кожне тренування рухало вас вперед.

Що відрізняє його від інших
• Гейміфікована послідовність: з'являються серії, значки та розблокування винагород.
• Заняття: Виберіть свій шлях (Spartan або Atlas), незабаром з'являться нові заняття.
• Прогрес, що накопичується: Створіть будь-яку схему прогресії з власними навантаженнями, повтореннями та обсягом для потужних прогресивних перевантажень на кожному тренуванні.
• Плани, які підходять саме вам: Програми адаптуються до ваших цілей, обладнання та часу.
• Чітке відстеження особистого рекорду: максимуми одного повторення, обсяг, кількість повторень — дивіться свої перемоги та прагніть до наступного.
• Чіткість тренування: простий облік із суперсетами, таймерами відпочинку, нотатками до вправ та сучасним вбудованим відео/зображенням.
• Звичка + дані: синхронізуйте кроки та дані про здоров'я, відстежуйте щоденні введення та дивіться, як вони впливають на продуктивність.
• Візуальне розуміння: Діаграми для підйомів та трендів, щоб ви знали, коли потрібно тиснути, а коли розвантажуватися.
• Де б ви не тренувалися: Працює для сили, гіпертрофії, кондиціонування та занять.

Ключові характеристики
• Розумні схеми прогресії та автоматично запропоновані ваги/повторення.
• Бібліотека вправ з групами м'язів та підказками до форми.
• Шаблони програм та фреймворки, готові до запуску або налаштування.
• Стрічка соціальних мереж для обміну тренуваннями, схемами прогресії та особистими рекордами — і залишайтеся підзвітними.

Чому ви залишитеся з цим
• Цікаві ігрові заняття з розширеним функціоналом та аналітикою.
• Розроблено для швидкого тренування: менше натискань, чіткіші підходи, без безладу.
• Створено для реального, просунутого тренування, а не лише для підходів та повторень.
• Безкоштовна пробна версія: 7-денна безкоштовна пробна версія з місячною або річною підпискою. Скасуйте пробну версію будь-коли, щоб уникнути оплати.
Оновлено
8 січ. 2026 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім особам деякі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і ще 3
Цей додаток може збирати такі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і ще 4
Дані не шифруються
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних