Додаток Wonders of 7 — це ваше улюблене місце для тренувань за запитом і ресурсів, які допоможуть надихнути, скерувати та дати вам можливість полюбити себе за допомогою щоденних фітнес-вправ самолюбства.
Всього за 7 хвилин на день, 7 днів на тиждень ми зменшуємо жир, нарощуємо силу та усуваємо відмовку «немає часу на тренування».
Ми допомагаємо вам розпочинати кожен день із силами з 7 хвилин основних захоплюючих вправ, щоб виховати потрібну енергію для вирішення будь-яких викликів, які можуть виникнути на вашому шляху.
Кожен день – це нова рутина, щоб випробувати своє тіло по-новому та зрештою покращити загальну фізичну форму. Це також допоможе вам залишатися мотивованим, запобігає травмам і робить прогрес у досягненні ваших фітнес-цілей більш захоплюючим!
ОСОБЛИВОСТІ ВКЛЮЧАЮТЬ:
ЩОДЕННА БІБЛІОТЕКА ВПРАВ НА ЛЮБОВ СЕБЕ
Ця інтерактивна бібліотека вправ крок за кроком проведе вас через усе, що вам потрібно знати, щоб покращити свою фізичну форму та покращити енергію… Тренажерний зал не потрібен!
7-ТИЖНЕВІ ВЕГАНСЬКІ ТА НЕ ВЕГАНСЬКІ ПЛАНИ ХАРЧУВАННЯ
Швидше досягайте фітнес-цілей за допомогою смачних рецептів, завдяки яким їжа буде смачною та поживною.
СПІЛЬНОТА
Приєднуйтесь до нашого Товариства самолюбства, племені таких же людей, як і ви, які прагнуть особистого зростання та оптимальної фізичної форми.
ВІДСТЕЖЕННЯ ПРОГРЕСУ
Простий і легкий спосіб оцінити та змінити ключові сфери свого життя, включаючи стрес, рух і харчові звички.
Отже, якщо ви готові взяти на себе зобов’язання покращити своє здоров’я та фізичну форму, по-справжньому любити себе та покінчити з виправданнями, ми готові досягти результатів, на які ви чекали!
Ходімо!!