Pilates by Kerstin
Покупки через додаток
4,2star
28 відгуків
5 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Спокійний, уважний підхід до пілатесу та здоровий спосіб життя
Метод пілатесу Керстін розроблений для довголіття, тобто він навчить вас, як мати фітнес-рутину, яка триватиме все життя і змусить вас полюбити тренування. Ця програма змінить ваше тіло за допомогою тренувань з невеликим навантаженням, яких ви з нетерпінням чекаєте, і створить здорові стосунки з фізичними вправами, їжею та своїм тілом. За допомогою методу Керстіна ви станете сильнішими протягом 4 тижнів, матимете довші, стрункі м’язи протягом 8 тижнів і побачите загальні зміни у своєму тілі протягом 12 тижнів.
Тренування - Тренування Pilates by Kerstin поєднують класичний стиль пілатесу з власними фірмовими рухами Керстін, створеними для того, щоб забезпечити вам всебічне тренування кожного разу. Її тренування вдома з невеликим навантаженням включають навмисні та контрольовані рухи для сильного, підтягнутого та рельєфного тіла. Почніть з її 30-денної фірмової програми та почніть розвивати збалансовану рутину руху, яка триватиме вам усе життя.
Харчування. Керстін вірить у створення здорових стосунків із їжею та своїм тілом. Pilates від Kerstin пропонує здорові рецепти, які заохочують усвідомлене та інтуїтивне харчування. Ви не почуватиметеся обділеними чи обмеженими у своїх улюблених стравах, але матимете на вибір корисні страви, які легко приготувати вдома, і вони ідеально впишуться у вашу рутину.
Stretch + Restore - Pilates від Kerstin включає процедури йоги, відео про розтяжку та заспокійливі медитації у звуковій чаші, щоб насолоджуватися до/після тренування або у вихідні дні.
Щоб отримати доступ до всіх функцій і вмісту, ви можете підписатися на Pilates by Kerstin на місячній або щорічній основі з автоматичним поновленням підписки прямо в додатку.* Ціни можуть відрізнятися залежно від регіону та будуть підтверджені перед покупкою в додатку. Підписки в програмі автоматично поновлюються в кінці свого циклу.
* Усі платежі здійснюватимуться через ваш обліковий запис Google, і ними можна керувати в налаштуваннях облікового запису після початкового платежу. Платежі за підписку автоматично поновлюватимуться, якщо її не буде деактивовано принаймні за 24 години до завершення поточного циклу. З вашого облікового запису буде стягнено плату за оновлення принаймні за 24 години до завершення поточного циклу. Будь-яка невикористана частина вашої безкоштовної пробної версії буде втрачена після оплати. Скасування відбувається через вимкнення автоматичного поновлення.
Умови використання: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Політика конфіденційності: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Метод пілатесу Керстін розроблений для довголіття, тобто він навчить вас, як мати фітнес-рутину, яка триватиме все життя і змусить вас полюбити тренування. Ця програма змінить ваше тіло за допомогою тренувань з невеликим навантаженням, яких ви з нетерпінням чекаєте, і створить здорові стосунки з фізичними вправами, їжею та своїм тілом. За допомогою методу Керстіна ви станете сильнішими протягом 4 тижнів, матимете довші, стрункі м’язи протягом 8 тижнів і побачите загальні зміни у своєму тілі протягом 12 тижнів.
Тренування - Тренування Pilates by Kerstin поєднують класичний стиль пілатесу з власними фірмовими рухами Керстін, створеними для того, щоб забезпечити вам всебічне тренування кожного разу. Її тренування вдома з невеликим навантаженням включають навмисні та контрольовані рухи для сильного, підтягнутого та рельєфного тіла. Почніть з її 30-денної фірмової програми та почніть розвивати збалансовану рутину руху, яка триватиме вам усе життя.
Харчування. Керстін вірить у створення здорових стосунків із їжею та своїм тілом. Pilates від Kerstin пропонує здорові рецепти, які заохочують усвідомлене та інтуїтивне харчування. Ви не почуватиметеся обділеними чи обмеженими у своїх улюблених стравах, але матимете на вибір корисні страви, які легко приготувати вдома, і вони ідеально впишуться у вашу рутину.
Stretch + Restore - Pilates від Kerstin включає процедури йоги, відео про розтяжку та заспокійливі медитації у звуковій чаші, щоб насолоджуватися до/після тренування або у вихідні дні.
Щоб отримати доступ до всіх функцій і вмісту, ви можете підписатися на Pilates by Kerstin на місячній або щорічній основі з автоматичним поновленням підписки прямо в додатку.* Ціни можуть відрізнятися залежно від регіону та будуть підтверджені перед покупкою в додатку. Підписки в програмі автоматично поновлюються в кінці свого циклу.
* Усі платежі здійснюватимуться через ваш обліковий запис Google, і ними можна керувати в налаштуваннях облікового запису після початкового платежу. Платежі за підписку автоматично поновлюватимуться, якщо її не буде деактивовано принаймні за 24 години до завершення поточного циклу. З вашого облікового запису буде стягнено плату за оновлення принаймні за 24 години до завершення поточного циклу. Будь-яка невикористана частина вашої безкоштовної пробної версії буде втрачена після оплати. Скасування відбувається через вимкнення автоматичного поновлення.
Умови використання: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Політика конфіденційності: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім сторонам деякі типи даних
Особиста інформація, Фінансова інформація і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Цей додаток може збирати такі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і ще 5
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Оцінки та відгуки
4,2
27 відгуків
Що нового
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
