ПОСТУВАННЯ МОЖЕ БУТИ БІЛЬШЕ, НІЖ ДІЄТА
Ви вже практикуєте постування?
Якщо так, то ви знаєте, яку користь воно може принести.
Але чому зупинятися лише на дієті?
Постування — це не лише відмова від їжі.
Це може бути відмова від звичок, перерви та зміни способу життя.
Постування може покращити всі аспекти вашого життя.
Саме тому останніми роками концепція постування вийшла за межі дієт, охоплюючи ідею скорочення, контролю та перерв, щоб дозволити нашому тілу й розуму відновлюватися.
СПОСОБИ ПРАКТИКУВАТИ ПОСТУВАННЯ, ОКРІМ ДІЄТИ
📱 Цифрове постування — Без екранів та пристроїв. Допомагає очистити розум і зосередитися на моменті.
📱 Постування від соцмереж — Без соціальних мереж і нескінченного гортання. Допомагає зосередитися на реальному житті й справжніх друзях.
🍪 Постування від цукру — Без доданого цукру та солодощів. Допомагає "перезавантажити" смакові рецептори й почуватися краще.
💻 Постування від роботи — Ніякої роботи у неробочий час. Допомагає уникнути вигоряння та стресу.
💳 Постування від витрат — Купуйте тільки те, що необхідно. Допомагає заощаджувати гроші та зменшити імпульсивні покупки.
💧 Постування від напоїв — Тільки вода, без інших напоїв. Допомагає очистити організм.
☕️ Постування від кави — Без кофеїну. Допомагає позбутися залежності від кави.
🍺 Постування від алкоголю — Без алкоголю. Допомагає організму відновлюватися та економить гроші.
ШУКАЄТЕ ТРЕКЕР ДЛЯ ПОСТУВАННЯ?
Існує багато застосунків для відстеження постування, але, на жаль, більшість із них зосереджені виключно на дієтичному постуванні. Не вистачає інструментів, які допомогли б відстежувати й управляти іншими видами постування.
Саме тому ми створили Будь-який піст - трекер посту.
Будь-який піст - трекер посту — це універсальний застосунок, який дозволяє вам відстежувати будь-які види постування та отримувати корисну інформацію. Тепер ви можете зробити постування від соцмереж чи інші види постування здоровою звичкою.
Приєднуйтеся до мільйонів людей, які відновили своє тіло й розум за допомогою постування.
✓ Створюйте різні види постування
✓ Відстежуйте свої успіхи
✓ Аналізуйте статистику
✓ Простий і зручний інтерфейс