Shape Up

Raslan

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Залишайтеся під контролем своєї фітнес-мандрівки з ShapeUp.
ShapeUp — це повноцінна програма для здоров’я та фітнесу, розроблена для досягнення низки цілей — незалежно від того, чи хочете ви схуднути, наростити силу чи підтримувати збалансований спосіб життя.

Ключові характеристики:

* Відстеження ваги: відстежуйте свою вагу з часом за допомогою інтерактивних діаграм і детальних журналів.
* Індикатор ІМТ: дізнавайтеся показники свого тіла за допомогою автоматичного оновлення ІМТ.
* Плани тренувань: персоналізовані плани тренувань на основі вашого рівня фізичної підготовки та вподобань.
* Щотижнева статистика: переглядайте свій прогрес, виявляйте тенденції та залишайтеся мотивованими.
* Виклики: ставте мотиваційні цілі та віхи.
Хронологія прогресу: переглядайте миттєвий знімок свого прогресу за вагою, тренуваннями та завданнями.

Розумне планування тренувань:
На основі ваших відповідей на вступ ShapeUp створює календар тренувань відповідно до ваших фітнес-уподобань і доступності.

Дизайн, орієнтований на конфіденційність:
Ваші дані про здоров’я залишаються на вашому пристрої. ShapeUp не збирає особисті або пов’язані з фітнесом дані. Лише анонімні звіти про збої використовуються для покращення продуктивності та надійності програми.

ShapeUp об’єднує все, що вам потрібно, щоб відстежувати свою подорож, залишатися послідовним і приймати обґрунтовані рішення щодо свого здоров’я.
Почніть формувати своє майбутнє – по-своєму.

Що нового

* Performance improvements
* Stability fixes