FastingTimer

Reading4U

Про цей додаток

Контролюйте свою подорож до здоров'я за допомогою Fasting Timer, простого застосунку, розробленого для того, щоб зробити періодичне голодування легким, конфіденційним та ефективним. Незалежно від того, чи ви новачок у голодуванні, чи досвідчений професіонал, наш інтуїтивно зрозумілий таймер та потужні функції реєстрації – це все, що вам потрібно для досягнення ваших цілей.

Функції: Таймер з двома режимами та повна конфіденційність
Наш таймер відстежує ваш швидкий відлік у прямому або зворотному порядку. Крім того, ми вважаємо, що ваші дані про здоров'я є вашими власними.

БЕЗ збору даних: Ми не збираємо жодної особистої інформації. Ваш журнал голодування зберігається безпосередньо на вашому пристрої, що забезпечує повну конфіденційність.

Переваги голодування: Досягніть своїх цілей щодо здоров'я
Періодичне голодування – це потужний інструмент, який використовують мільйони людей для різноманітних переваг для здоров'я та самопочуття. Fasting Timer допомагає вам залишатися послідовними, щоб отримати ці переваги:

Контроль ваги: ​​Ефективно керуйте споживанням калорій та підтримуйте здорове схуднення.

Метаболічне здоров'я: Підтримуйте здоровий рівень цукру в крові та чутливість до інсуліну.

Простота: Спростіть планування харчування та зменште час, витрачений на роздуми про їжу.

Відновлення клітин: Заохочуйте природні клітинні процеси, такі як аутофагія, що сприяє загальному самопочуттю.

Ключові характеристики, розроблені для простоти
Ми зосередилися на забезпеченні основної функціональності без зайвого ліміту:

Попередньо встановлені графіки голодування: Вибирайте з популярних протоколів періодичного голодування одним дотиком: 12:12, 16:8, 18:6, 20:4 та OMAD (один прийом їжі на день).

Налаштування голодування: Потрібен унікальний графік? Встановіть та збережіть будь-яку тривалість голодування, від коротких скидань до тривалих голодувань.

Журнал голодування на пристрої: Вся ваша історія голодування надійно зберігається лише на вашому пристрої, що надає вам особистий запис вашої послідовності та прогресу.

Гнучке керування: Легко починайте, призупиняйте або завершуйте своє голодування в будь-який час. Додаток миттєво налаштовує журнал і таймер.

Чистий та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс: Простий дизайн без відволікаючих факторів, який зосереджений виключно на годиннику та вашій меті.

Почніть свою подорож голодуванням сьогодні!
Таймер голодування створений для людей, які хочуть результатів без складних функцій чи проблем із конфіденційністю. Завантажте зараз і почніть відстежувати свої голодування з упевненістю!

Що нового

Added countdown modes (12h–36h) and custom “More” durations.

Fast mode (count-up) now logs accurately and resumes after app closure.

Progress bar added for countdowns with smooth animation and color changes.

Improved logging: CSV-ready, editable, and prevents duplicates.

UI improvements and bug fixes for timer, checkboxes, and layout.