Reflection: Log Anything

Rajat Bothra

Про цей додаток

Що ви робили минулого вівторка о 15:00? Коли ви востаннє плавали? Як часто ви насправді медитуєте?

Reflection — це персональний додаток для ведення журналу, який запам'ятовує все, чого ви не пам'ятаєте.

Реєструйте будь-що. Створіть власну структуру. Спостерігайте за своїми закономірностями з часом.

ЩО ЛЮДИ ЗАПИСУЮТЬ РЕФЛЕКСІЮ

Здоров'я та тіло
Ранкові прогулянки, тренування, час сну, моделі пробудження, денний сон, рівень енергії

Розум та благополуччя
Сеанси медитації, йога-нідра, практика візуалізації, афірмації, цілющі нотатки

Дрібниці
Стрижка, підрівнювання бороди, масаж голови, брів - точно знайте, коли ви востаннє це робили

Щоденні ритуали
Чай, обід, вечірній відпочинок - відстежуйте ритми свого повсякденного життя

Моменти життя
Подорожі, вечірки, переглянуті фільми, сімейний час - з автоматичною зйомкою фотографій та місцезнаходження

Робота та проекти
Помилки, функції, рішення, співбесіди - спокійний журнал для всього, що ви створюєте

Гроші
Витрати на бензин, зарплата, інвестиції, великі покупки - ваш особистий фінансовий графік

Рутини
Ранковий розпорядок, графік сну, щоденні звички - подивіться, що є послідовним, а що ні

СТВОРІТЬ ПО-СВОЄМУ

Кожен журнал ви можете визначити. Додайте категорії. Додайте підкатегорії. Занурюйтесь так глибоко, як вам потрібно.

Журнал салону зі стрижкою, бородою, масажем голови, бровами, грумінгом. Журнал тренувань з типом вправи, тривалістю, місцем розташування. Журнал енергії з часом, рівнем, тригером.

Ви обираєте структуру. Відображення її зберігає.

ЗАПИСИ В ЖУРНАЛІ ПО-ВАШОМУ

Кожен запис фіксує саме те, що важливо для вас:

Тривалість - скільки часу це зайняло
Власні цифри - кроки, кількість, кількість, будь-що
Місцезнаходження - автоматично фіксується в момент входу в систему
Фотографії - додайте до 6 фотографій до кожного запису
Нотатки - опишіть, що сталося
Активні та неактивні - архівуйте записи, з якими ви закінчили, решту зберігайте чистою

ПЕРЕГЛЯД СВОЇХ ТРЕНУВАНЬ

Коли ви востаннє плавали? Відображення знає.
Скільки днів між вашими прогулянками? Відображення знає.
О котрій годині ви зазвичай прокидаєтеся? Відображення знає.

Чим більше ви реєструєте, тим більше це відображається.

ПРИВАТНО ЗА ВИГЛЯДОМ

Ваші дані зберігаються на вашому пристрої. Обліковий запис не потрібен. Хмарне сховище не потрібне, якщо ви цього не хочете. Без реклами. Ніколи.

Це ваш особистий простір. Нічий інший.

СКОРО

Ідеї на основі штучного інтелекту – рефлексія виявить зв’язки у ваших журналах, яких ви самі можете ніколи не помітити. Ваші прогулянки та ваша енергія. Ваш сон та ваші ранки. Ваші закономірності, що розкриваються м’яко.

Почніть з одного журналу. Потім спостерігайте, що відбувається.