*** Отримайте свій персональний «психологічний рецепт» на «психологічні таблетки» (PsyPills). PsyPills — це психопросвітницький інструмент самодопомоги, який покращує вашу стресостійкість та емоційну регуляцію.
*** Психологічні таблетки (PsyPills) створені на основі раціонально-емотивної та когнітивно-поведінкової терапії (CBT/REBT), яка має вагомі докази своєї ефективності/ефективності в розвитку людини/зміцнення здоров'я та в лікуванні різноманітних психологічних станів. . PsyPills — це психопросвітницький інструмент самодопомоги, призначений для підвищення стійкості до стресу та спрямованого на (лише) легкі та тимчасові негативні стани настрою, окремо або в поєднанні з іншими методами/інструментами. Обґрунтоване рішення щодо найбільш адекватного психологічного втручання у вашому випадку може бути прийняте лише після ретельної психологічної оцінки. Таким чином, PsyPills сам по собі не є підходом до лікування і не призначений для заміни психологічної оцінки та/або психологічного лікування/втручання.
*** Ви почнете з перевірки свого настрою протягом останніх кількох тижнів, заповнивши анкету, і миттєво отримаєте звіт із рівнями ваших почуттів (наприклад, позитивний/негативний, функціональний/дисфункціональний). Після цього програма запитає вас про ваш поточний настрій та думки. На основі ваших оцінок ви отримаєте «рецепт на психологічні таблетки». Зрештою, ви можете ще раз оцінити свій настрій і перевірити, чи допомогла вам «психологічна таблетка». Ви також можете роздрукувати свій «психологічний рецепт», встановити нагадування на основі вашого персоналізованого «психологічного рецепту» та/або перевірити історію ваших «рецептів психологічних таблеток».
*** Ця програма не збирає ідентифікаційну інформацію та не використовує інформацію про місцезнаходження, тому ми не знаємо, хто ви, і не можемо зв’язатися з вами особисто. Дані, які ви надаєте, надійно зберігаються та використовуються лише для дослідницьких/статистичних цілей, щоб дослідити ефективність/ефективність цієї програми. Ми прагнемо захищати вашу конфіденційність.
*** З додатком PsyPills у вас є «психологічні таблетки» на основі CBT/REBT, які допомагають вам підвищити стійкість до стресу та справлятися зі складними ситуаціями, покращуючи емоційну регуляцію.