ShapeBuilder – Створіть своє найкраще «я»
Скільки разів ви починали в спортзалі та кидали, бо у вас не було чіткого плану?
ShapeBuilder тут, щоб це змінити. Йдеться не про дотримання шаблонних процедур: йде про персоналізований план, постійну мотивацію та інструменти, необхідні для досягнення реальних результатів.
Що ви знайдете в ShapeBuilder?
- Персоналізовані програми: вправи, розроблені для вас, з підходами, повтореннями та пояснювальними відео. Крім того, ви можете замінити будь-яку вправу, якщо тренажер зайнятий.
- Структурований план харчування: ваш призначений раціон з точними макронутрієнтами для ваших цілей. Позначайте кожен прийом їжі фотографією, щоб тренери могли підтвердити ваш прогрес.
- Ексклюзивна книга рецептів (VIP та 1-1): різноманітні сніданки, обіди, вечері, перекуси та навіть анаболічні десерти, щоб здорове харчування ніколи не було нудним.
- Відстеження прогресу: записуйте свою вагу, виміри та фотографії, щоб порівняти свій стан до та після. Дивіться чіткі графіки вашої еволюції. - Контроль води: записуйте свою щоденну норму споживання, щоб підтримувати водний баланс та працювати найкраще.