Shutterbite: Mindful Eating

Shutterbite LLC

Покупки через додаток

Про цей додаток

Створіть кращі харчові звички та покращте свої стосунки з журналом Shutterbite Photo Food. Їжте уважно, не потребуючи підрахунку калорій або дієти. Налаштуйте свій харчовий щоденник так, щоб він містив лише те, що ви хочете відстежувати. За допомогою Shutterbite ви можете практикувати уважне харчування та з часом краще усвідомлювати свої харчові звички, а також навчитися виробляти звички під час використання програми.

Чому усвідомлене харчування?

Усвідомлене харчування полягає в тому, як важливо знати, що ви їсте, і причину цього. Початок з уважного харчування допоміг нам створити харчовий журнал, який більше стосується контексту, а не калорій. Використовуючи Shutterbite, ви можете відстежувати такі речі, як, чому ви їсте, де ви їсте,


Ці деталі допоможуть вам зосередитися на зміні харчових звичок і покращенні стосунків із їжею, що, у свою чергу, покращить ваше загальне здоров’я.

1. Просте, легке та уважне відстеження їжі:
- Відстежуйте, що ви їсте, використовуючи лише зображення.
- Підрахунок калорій не потрібен.
- Спеціальні параметри відстеження дозволяють легко відстежувати спеціальні деталі.

2. Журнал їжі на замовлення
- Доступно понад 40 попередньо визначених параметрів відстеження, таких як голод/насичення, таймер прийому їжі, чому ви їли, як ви харчуєтеся після їжі, відстеження настрою, з ким ви їли тощо.
- Прості у використанні параметри відстеження, які дозволяють легко відстежувати все, що ви хочете.
- Відредагуйте будь-які параметри відстеження, щоб досягти своїх цілей.
- Створюйте власні варіанти відстеження з нуля, використовуючи будь-які інші параметри відстеження як відправну точку
- Візуально відредагуйте свій щоденник, щоб створити щоденник, який справді підходить саме вам.

3. Детальне відстеження статистики
- Переглядайте свою статистику, щоб дізнатися про свої харчові звички.
- Перегляньте свою статистику для певної їжі та подивіться, як ваші звички змінюються залежно від їжі, яку ви їсте.
- Переглядайте статистику для кожної конкретної харчової звички, яку ви додали до свого журналу
- Подивіться, як ваші звички змінюються, візуалізувавши, як ваші звички змінюються з часом.

4. Відстеження мети
- Відстежуйте свій прогрес у досягненні будь-якої цілі, пов'язаної з харчуванням.
- Отримуйте нагороди за досягнення віх у своїй меті.
- Знайдіть їжу та особливі харчові звички, які найкраще допоможуть вам досягти ваших цілей
- Допомагає вам залишатися мотивованим, коли ви просуваєтеся до своєї мети.


Інформація про підписку:

Shutterbite можна безкоштовно завантажити та використовувати, доки ви не досягнете певного порогу. Ми стягуємо невелику плату за конфіденційне зберігання всіх ваших даних у хмарі, залишаємося без реклами та постійно надаємо нові функції та функції. Після досягнення порогу в 15 збережених страв або 30 збережених реєстрацій вам буде запропоновано підписатися, щоб продовжувати зберігати будь-які додаткові дані.

Умови використання: https://shutterbite.com/terms-of-use/
і нашу політику конфіденційності тут:
Політика конфіденційності: https://shutterbite.com/privacy-policy/