NB: щоб почати, вам потрібен код від професіонала.
Assisted Self-Help надає вам доступ до цифрових інструментів для психічного здоров’я на основі того, що вам надав професіонал. Вмістом може бути картографування, інформація чи більш комплексні інструменти самодопомоги, які можуть бути адаптовані професіоналом.
Інструменти базуються на визнаних і науково обґрунтованих методах і були розроблені у співпраці з психологами, службами охорони здоров’я та іншими професійними середовищами.
- Ви отримуєте доступ через професіоналів, які працюють у сфері охорони здоров'я
- Вміст може включати картографування, керовану самодопомогу або інформацію
- Спирається на кілька підходів, що ґрунтуються на доказах – напр. когнітивна терапія
- Безпечний, зручний і доступний на мобільному телефоні та в Інтернеті