Soothe Sciatica Relief

KA Digital

Про цей додаток

Soothe Sciatica – це додаток для вправ під керівництвом тренера з відеопрограмами, розробленими для підтримки вашого шляху до полегшення ішіасу. Пройдіть персоналізовану вікторину, підберіть правильну програму та виконуйте 34 вправи – і все це з дому.


______________________________


ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ПРОГРАМИ ВПРАВ ДЛЯ ІШІАСУ


Не знаєте, з чого почати? Пройдіть швидку вікторину та отримайте програму вправ для лікування ішіасу на основі вашого поточного рівня комфорту. Дві структуровані програми з прогресивними вправами допоможуть вам створити послідовний режим полегшення.


Незалежно від того, чи маєте ви справу з дискомфортом сідничного нерва, болем у попереку, напруженням грушоподібного м’яза чи болем у стегні, вправи в Soothe Sciatica розроблені для підтримки вашого комфорту та мобільності.


______________________________


34 ВІДЕОВПРАВИ


Кожна вправа та розтяжка для лікування ішіасу демонструються на відео з належними інструкціями щодо техніки виконання. Жодних здогадок – просто дивіться, виконуйте та рухайтеся впевнено. Вправи включають розтяжку при ішіасі, рухи ковзання нервів, рухливість попереку, розтяжку грушоподібного м'яза, розкриття стегон тощо.


______________________________


ВПРАВИ ПРИ ІШІАСІАСІ ВДОМА


Не потрібне обладнання. Не потрібен спортзал. Виконуйте розтяжку та вправи при ішіасі вдома, у своєму власному темпі. Кожна вправа містить чіткі відеоінструкції, щоб ви могли слідкувати за нею будь-де.


________________________________

ЩО ВКЛЮЧЕНО

• 2 структуровані програми вправ для ішіасу
• 34 відеовправи з інструкціями щодо форми
• Персоналізована вікторина, що відповідає вашому рівню комфорту
• Прогресивні комплекси вправ, що нарощуються з часом
• Розтяжки для ішіасу, попереку, стегон та грушоподібного м'яза
• Консультації від тренера з оздоровлення
• Темний режим для комфортного використання ввечері

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

РОЗРОБЛЕНО ДЛЯ

- Дискомфорту сідничного нерва
- Біль та скутість у попереку
- Дискомфорту при синдромі грушоподібного м'яза
- Біль та скутість у стегні
- Підтримки відновлення після грижі міжхребцевого диска
- Комплексних комплексів при стенозі хребта
- Біль у ногах та дискомфорт у нервах
- Загального полегшення болю в спині процедури

______________________________

СПРАВЖНІЙ КОНСУЛЬТАЦІЯ

Soothe Sciatica був створений велнес-тренером, який розуміє ішіас. Кожна вправа підібрана та продемонстрована з урахуванням вашого комфорту.

______________________________

ВАЖЛИВА ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ

Soothe Sciatica пропонує програми вправ для загального оздоровлення. Цей додаток не надає медичних порад, діагностики чи лікування. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж розпочинати будь-яку програму вправ, особливо якщо у вас є захворювання, таке як грижа міжхребцевого диска, стеноз хребта або синдром грушоподібного м'яза. Результати різняться залежно від людини.

Запитання чи відгуки? Зв'яжіться з нами за адресою [e-mail]
Відвідайте нас: https://soothesciatica.co