飲酒カレンダー
Містить рекламуПокупки через додаток
5 тис.+
Завантаження
Для підлітків від 17 років
info
Про цей додаток
Щоб мати здорові стосунки з алкоголем, важливо знати кількість випитого чистого алкоголю, а не кількість випитого.
За даними Міністерства охорони здоров’я, праці та соціального забезпечення, «помірне та помірне вживання алкоголю» – це в середньому близько 20 г чистого алкоголю на день.
Оскільки у жінок швидкість розкладання алкоголю повільніше, ніж у чоловіків, вважається доцільним використовувати приблизно 1/2-2/3 чоловіків.
Крім того, «кількість пиття, що підвищує ризик захворювань, пов’язаних зі способом життя», визначається як щоденне споживання чистого алкоголю 40 г або більше для чоловіків і 20 г або більше для жінок.
Щоденне споживання 60 г або більше чистого алкоголю збільшує ризик алкогольної залежності.
Ця програма призначена для розрахунку кількості чистого алкоголю шляхом запису кількості випитого алкоголю та для здорового вживання алкоголю.
[Рекомендовано для таких людей]
――Саке і здорові стосунки та люди
--Люди, які хочуть знати належну кількість алкоголю
--Люди, які хочуть зменшити кількість алкоголю
[Що ви можете зробити]
--Ви можете записати кількість випитого алкоголю
――Ви можете дізнатися кількість чистого алкоголю з записаної кількості алкоголю.
[Відступ]
Я вживаю алкоголь майже кожен день і хотів знати відповідну кількість алкоголю + алкоголь, тому я це зробив.
Алкоголь – це смачно, але зараз я турбуюся про своє здоров’я
За даними Міністерства охорони здоров’я, праці та соціального забезпечення, «помірне та помірне вживання алкоголю» – це в середньому близько 20 г чистого алкоголю на день.
Оскільки у жінок швидкість розкладання алкоголю повільніше, ніж у чоловіків, вважається доцільним використовувати приблизно 1/2-2/3 чоловіків.
Крім того, «кількість пиття, що підвищує ризик захворювань, пов’язаних зі способом життя», визначається як щоденне споживання чистого алкоголю 40 г або більше для чоловіків і 20 г або більше для жінок.
Щоденне споживання 60 г або більше чистого алкоголю збільшує ризик алкогольної залежності.
Ця програма призначена для розрахунку кількості чистого алкоголю шляхом запису кількості випитого алкоголю та для здорового вживання алкоголю.
[Рекомендовано для таких людей]
――Саке і здорові стосунки та люди
--Люди, які хочуть знати належну кількість алкоголю
--Люди, які хочуть зменшити кількість алкоголю
[Що ви можете зробити]
--Ви можете записати кількість випитого алкоголю
――Ви можете дізнатися кількість чистого алкоголю з записаної кількості алкоголю.
[Відступ]
Я вживаю алкоголь майже кожен день і хотів знати відповідну кількість алкоголю + алкоголь, тому я це зробив.
Алкоголь – це смачно, але зараз я турбуюся про своє здоров’я
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
