30 Day Home Workout Pro
500+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Версія Home Workout Pro - версія без реклами
Як швидко схуднути, поправити здоров’я та отримати сексуальне тіло, не виходячи з дому та без обладнання за 30 днів.
30 Day Home Workout (30 Day fitness challenge) містить багато вправ. Ви можете стати худишою, підтягнутися і наростити м’язи за допомогою цих аеробних занять, кругових тренувань і тренувань з обтяженнями.
Цей додаток для фітнесу включає:
+) 30-денне домашнє тренування - 30-денне фітнес-завдання
- 30-денне тренування всього тіла - 30-денне домашнє тренування всього тіла
- 30-денне завдання для преса - Тренування преса
- 30-денний виклик для рук - тренування рук
- 30-денний виклик для сідниць - тренування для сідниць
- 30-денний виклик для ніг - Тренування ніг
- Шість пакетів преса за 30 днів
- Сильні руки за 30 днів
+) План тренувань для швидкого схуднення і отримання гарного тіла:
- 7 хвилин тренування - семи хвилин тренування
- gym workout - тренажерний зал вправи вдома
- прес за 5 хвилин тренування
- Зробіть сексуальні ноги і попу
- Тренування для грудей і ніг
- Будильник для нагадування часу фітнесу
- Домашні тренування без обладнання
- Фітнес і бодібілдинг
- Швидко схуднути
- Як схуднути за 30 днів
- Втрата ваги
+) Тренувальні вправи з покроковими інструкціями:
- Тренування всього тіла
- Тренування преса
- Вправи для рук
- Вправи для ніг
- Тренування сідниць
- тренування для грудей
- Розминка пози
- Пози для розтягування
- Домашнє тренування
+ План дієти для схуднення
- Какулятор ІМТ та ІМТ
- План дієти
- Поради щодо дієти для швидкого схуднення
- Швидко втратити живіт вдома
Повністю враховуючи правила тренувань, 30 Day Fitness Challenge Workout збільшує інтенсивність вправ крок за кроком, тому ви можете легко дотримуватися щоденних тренувань. Не потрібно ходити в спортзал, просто використовуйте свою вагу і витрачайте кілька хвилин на день, 30 Day Fitness Challenge Workout значно допоможе вам підтримувати форму та ефективно схуднути.
Це допоможе вам спалити жир і наростити м’язи за набагато менше часу в домашніх умовах всього за 30 днів.
Він дуже простий, зручний у використанні. Вам не потрібні ні машини, ні обладнання.
Усі тренування в цьому додатку засновані на спортивних науках і підходять як для чоловіків, так і для жінок.
Якщо вам подобається ця програма, будь ласка, поставте нам 5 зірок, щоб підтримати покращення її.
Дуже дякую!
Як швидко схуднути, поправити здоров’я та отримати сексуальне тіло, не виходячи з дому та без обладнання за 30 днів.
30 Day Home Workout (30 Day fitness challenge) містить багато вправ. Ви можете стати худишою, підтягнутися і наростити м’язи за допомогою цих аеробних занять, кругових тренувань і тренувань з обтяженнями.
Цей додаток для фітнесу включає:
+) 30-денне домашнє тренування - 30-денне фітнес-завдання
- 30-денне тренування всього тіла - 30-денне домашнє тренування всього тіла
- 30-денне завдання для преса - Тренування преса
- 30-денний виклик для рук - тренування рук
- 30-денний виклик для сідниць - тренування для сідниць
- 30-денний виклик для ніг - Тренування ніг
- Шість пакетів преса за 30 днів
- Сильні руки за 30 днів
+) План тренувань для швидкого схуднення і отримання гарного тіла:
- 7 хвилин тренування - семи хвилин тренування
- gym workout - тренажерний зал вправи вдома
- прес за 5 хвилин тренування
- Зробіть сексуальні ноги і попу
- Тренування для грудей і ніг
- Будильник для нагадування часу фітнесу
- Домашні тренування без обладнання
- Фітнес і бодібілдинг
- Швидко схуднути
- Як схуднути за 30 днів
- Втрата ваги
+) Тренувальні вправи з покроковими інструкціями:
- Тренування всього тіла
- Тренування преса
- Вправи для рук
- Вправи для ніг
- Тренування сідниць
- тренування для грудей
- Розминка пози
- Пози для розтягування
- Домашнє тренування
+ План дієти для схуднення
- Какулятор ІМТ та ІМТ
- План дієти
- Поради щодо дієти для швидкого схуднення
- Швидко втратити живіт вдома
Повністю враховуючи правила тренувань, 30 Day Fitness Challenge Workout збільшує інтенсивність вправ крок за кроком, тому ви можете легко дотримуватися щоденних тренувань. Не потрібно ходити в спортзал, просто використовуйте свою вагу і витрачайте кілька хвилин на день, 30 Day Fitness Challenge Workout значно допоможе вам підтримувати форму та ефективно схуднути.
Це допоможе вам спалити жир і наростити м’язи за набагато менше часу в домашніх умовах всього за 30 днів.
Він дуже простий, зручний у використанні. Вам не потрібні ні машини, ні обладнання.
Усі тренування в цьому додатку засновані на спортивних науках і підходять як для чоловіків, так і для жінок.
Якщо вам подобається ця програма, будь ласка, поставте нам 5 зірок, щоб підтримати покращення її.
Дуже дякую!
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
