Калькулятор TDEE

TECHSACARE PTE. LTD.

Про цей додаток

🔥 Калькулятор TDEE: Дізнайтеся свою щоденну норму калорій та оптимізуйте свій фітнес-шлях! Незалежно від того, чи ви прагнете схуднути, набрати м'язову масу, чи підтримуєте свою форму, наш БЕЗКОШТОВНИЙ додаток надасть вам персоналізовані дані про калорії та харчування.
✅ Основні функції:
• Калькулятор TDEE: Точно розрахуйте щоденну витрату калорій.
• Розподіл макронутрієнтів: Отримайте індивідуальні рекомендації щодо білків, вуглеводів та жирів.
• Рівні активності: Від мінімальної до дуже високої активності – ми врахуємо все.
• Показники здоров'я: Відстежуйте ІМТ, BMR, RMR та ідеальну вагу тіла (IBW).
• Простий інтерфейс: Легко вводьте вік, зріст, вагу та рівень активності.
• Метрична та імперська системи: Підтримує обидві системи вимірювання для зручності використання в усьому світі.
Ідеально підходить для:
• Відстеження калорій
• Планування схуднення та фітнес-програм
• Управління макронутрієнтами та харчуванням
• Досягнення фітнес-цілей та цілей щодо складу тіла
💪 Чому саме наш додаток? Інтуїтивно зрозумілий, точний, йому довіряють тисячі користувачів. Відстежуйте ефективніше, досягайте результатів швидше!
📲 Завантажте зараз, щоб взяти під контроль своє харчування та фітнес-цілі!