TDP

AZEOO

Про цей додаток

TDP™ – це додаток для вуличного тренування та бодібілдингу, розроблений для розвитку атлетичного, естетично привабливого та мускулистого тіла шляхом тренувань з вагами, вільними вагами, штангами та гантелями – жодних тренажерів не потрібно.

Все розроблено для однієї мети: гіпертрофії. Додаток поєднує грубі рухи вуличного тренування з класичними вправами з вільними вагами, зосереджуючись на перевірених часом основах: підтягування, віджимання, жим лежачи, тяга штанги в нахилі, жим над головою, присідання, станова тяга та їх варіації з гантелями.

Додаток також має на меті оптимізувати ваші тренування, щоб мінімізувати перешкоди для вашого прогресу: мінімальне обладнання, рухи, які можна повторити будь-де, та чіткий прогрес. Чим менше ви покладаєтеся на складні тренажери, тим регулярніше ви можете тренуватися – і тим швидше ви прогресуєте.

Додаток допоможе вам за допомогою простого та ефективного методу:

- Структуровані програми, адаптовані до вашого рівня та мети
- Детальні тренування (підходи, повторення, періоди відпочинку, інструкції)
- Прогресії: ваги, діапазони повторень, темп, варіації
- Технічні інструкції для правильного виконання та сталого прогресу
- Відстеження продуктивності для вимірювання вашого прогресу тиждень за тижнем

TDP™: додаток, щоб стати машиною без тренажерів.

Умови використання: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Політика конфіденційності: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Що нового

Version initiale