Досягніть своїх цілей щодо здоров’я за допомогою Diet Pulse. Легко відстежуйте своє харчування та тренування та насолоджуйтеся планами дієти, складеними спеціально для вас.
Основні характеристики:
Відстеження прийому їжі: реєструйте сніданок, обід, вечерю та закуски, щоб отримати детальну інформацію про харчування у вашому щоденному споживанні калорій і макроелементах.
Журнал вправ: відстежуйте свої тренування в тренажерному залі, на пробіжці чи під час занять йогою вдома та аналізуйте свій розпорядок фітнесу.
Персоналізовані плани дієти: отримайте персоналізовані плани дієти з вашими вподобаннями, дієтичними потребами та фітнес-цілями.
Ознайомтеся з дієтами, які відповідають вашому смаку та стилю життя, наприклад:
• Спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів: вибирайте варіанти з легким, помірним або строгим низьким вмістом вуглеводів.
• Середземноморське блаженство: дотримуйтеся дієти, багатої на фрукти та овочі, для загального гарного самопочуття.
• Висока потужність білка: зарядіть своє тіло білковою дієтою для розвитку м’язів.
• Свято плоского живота: зосередьтеся на плані сприяння стриженій талії.
Відстеження прогресу: відстежуйте вагу, розміри тіла та загальну фізичну форму за допомогою візуальних діаграм і графіків. Відзначайте віхи та залишайтеся мотивованими у своїй подорожі.
Відеотека тренувань: доступ до колекції відеороликів про тренування, які допоможуть вам правильно виконувати вправи, від високоінтенсивних інтервальних тренувань до силових тренувань.
Бібліотека відео про йогу: перегляньте підібрану добірку відео про йогу, які підходять для різних рівнів навичок і цілей, допомагають розвивати гнучкість, баланс і загальне самопочуття.
Аналіз штучного інтелекту. Використовуйте розширений штучний інтелект для аналізу даних про харчування та фізичні вправи, надаючи персоналізовану інформацію, відстежуючи прогрес і рекомендації для оптимізації вашого здоров’я.
ВТРАТА ВАГИ ТА ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ
Незалежно від того, чи ваша мета — схуднення, нарощування м’язів або покращення харчових звичок, ваш план харчування має відповідати вашим особистим цілям.
Харчова інформація: отримуйте докладні звіти, щоб краще зрозуміти свої харчові звички. Визначте сфери, які потрібно покращити, і приймайте розумніші рішення щодо свого раціону.
Почніть свій шлях до здорового способу життя зараз! Завантажте Diet Pulse для персоналізованих рекомендацій щодо харчування та фітнесу прямо на свій телефон. 💪