Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

Про цей додаток

Heavy Meta — Станьте своїм власним тренером
Більшість фітнес-додатків пропонують вам програму та очікують послуху. Heavy Meta вчить вас тренуватися за допомогою переконливих ідей та креативних тренувань, щоб ви не починали все спочатку щосічня до кінця свого життя.
Heavy Meta очолює Майкл Блевінс, тренер, який створив «Супермена» Зака ​​Снайдера та «Спартанців» з 300ROE. Він провів два десятиліття, готуючи тіла, які не могли дозволити собі зазнати невдачі — акторів, професійних спортсменів, спеціальних операторів — та створюючи систему, яка перетворює цей досвід на практику на все життя для всіх інших. За ним стоїть мережа досвідчених тренерів світового класу, які проводять заняття з різних дисциплін, тому ви ніколи не навчаєтесь лише з однієї точки зору.
ЩО ВСЕРЕДИНІ
• Нове тренування щодня тижня, написане тренером, протестоване реальними спортсменами, а не згенероване алгоритмом чи штучним інтелектом
• Понад 2500 тренувань в архіві, з можливістю пошуку за обладнанням, енергетичною системою та фокусом тренувань
• 8 прогресивних програм, які крок за кроком навчать вас розуміти, чому саме потрібно працювати, доки ви не зможете програмувати самостійно
• Повний розвиток: сила, витривалість, мобільність та працездатність — не одне за рахунок інших
• Тисячі фото- та відеодемонстрацій для кожного руху
• Активний форум спільноти для порівняння нотаток, запису прогресу та відповідальності
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Чи потрібен мені повноцінний тренажерний зал? Ні. Тренування можна шукати за обладнанням, і щотижня включає варіанти для домашнього, готельного та тренувань з мінімальним обладнанням.
Це для початківців чи досвідчених спортсменів? Для обох. Програми відповідають вам там, де ви знаходитесь, і масштабуються разом з вами. Мета полягає не в тому, щоб пережити тренування, а в тому, щоб зрозуміти його та змінити, щоб воно найкраще відповідало вашим потребам. Чим це відрізняється від інших тренувальних додатків?
Більшість фітнес-додатків вимагають від вас залежності — вони годують вас випадковим списком вправ, щотижня додають вагу і ніколи не навчають вас, як думати про тренування. Це бізнес-модель. Heavy Meta вчить вас програмувати для себе. Ми відкрито намагаємося зробити себе непотрібними. Чим менше вам потрібна програма, тим вона ефективніша. Іронія: учасники, які навчаються самостійно тренуватися, залишаються набагато довше, ніж у середньому по галузі. Виявляється, заради незалежності варто залишатися.
Що робити, якщо я вже дотримуюся програми?
Використовуйте Heavy Meta як щоденне тренування або шукайте в ньому ідеї. Один лише архів містить заняття на всю кар'єру. У вас вже є запас ідей для тренувань на все життя, і він зростає з кожним днем. Рухайтеся першими. Відчуйте все. Знайте.