the weeks - die Wochenbett-App

the weeks

Містить рекламу

Про цей додаток

Вісім уроків для підготовки до післяпологового періоду та щоденна підтримка Ми супроводжуємо вас у перші вісім тижнів після пологів: поради акушеркам щодо післяпологового періоду, пологових травм і грудного вигодовування, вправи для післяпологового відновлення та психологічна підтримка для малюка та встановлення меж з свекрухи.

--------

Ми тижні і з 2021 року все про післяпологовий період. З цією програмою ми не тільки поруч з вами ЩОДНЯ протягом восьми тижнів від народження, але й починаємо під час вагітності та готуємо вас до післяпологового періоду за вісім складних кроків. Ви також можете відмітити всі свої справи в наших настроюваних контрольних списках і зберегти контакти вашої післяпологової команди, щоб у вас був швидкий доступ у будь-який час.

Разом з акушерками, дулами, фізіотерапевтами, психологами та іншими молодими батьками ми розробили наш додаток, щоб надати вам усі необхідні знання в перші кілька днів після народження, без догм і патерналізму.

ДОДАТОК PEPPER ЗАБЕЗПЕЧУЄ КОНКРЕТНО:

1. Інструкція з підготовки до післяпологового періоду: у восьми уроках батьки дізнаються, чого очікувати фізично та психічно у післяпологовий період і як вони можуть підготуватися до цього зараз. Йдеться про планування їжі та домашніх справ на перші кілька днів після народження, приборкання адміністративного хаосу, знання про те, що про потенційних братів і сестер добре піклуються, і захист ваших власних кордонів від настирливих родичів.

2. Хвилинна післяпологова підтримка: після пологів батьки щодня протягом восьми тижнів дізнаються все про актуальну післяпологову тему: спочатку основна увага зосереджена на фізичних проблемах, грудному вигодовуванні та дитячих нудотах, а теми розвиваються протягом курсу. періоду Змініть час і надайте статті про стосунки, образ власного тіла, важкі почуття та сексуальність. Основна увага приділяється тазовому дну з початковими вправами для регенерації, а також обробкою важкого досвіду пологів.

3. Поради експертів: окрім кваліфікованих статей, додаток також пропонує аудіоінтерв’ю з досвідченими експертами: акушерками, консультантами з лактації, психологами, сексотерапевтами, дулами, дієтологами та тренерами тазового дна, які надають інформацію та практичні поради щодо того, як пройти через післяпологовий період добре.

4. Контрольні списки для лікарняних сумок, післяпологового ліжка та адміністративних питань: додаток доповнено практичними контрольними списками, які вже містять найважливіші теми та продукти та можуть бути персоналізовані користувачем.

5. Огляд найважливіших контактів: батьки можуть зберігати найважливіші контакти (акушерка, консультант з лактації, остеопат тощо) безпосередньо в додатку, щоб мати під рукою всі адреси та номери своєї післяпологової команди.

ВСЕ ДОБРЕ.
На тижнях немає догм і махання пальцями, а радше факти та розширення можливостей. Ми супроводжуємо вас, коли ви починаєте грудне вигодовування, а також коли ви припиняєте грудне вигодовування, є поруч, коли ви просто не хочете більше лежати і терпіти всі важкі почуття (і, звичайно, це божевільне кохання) з вами.

МИ ДУЖЕ СПЕЦИФІЧНІ
- Післяпологові вправи протягом перших кількох тижнів після народження
- Вправи для підготовки до курсу регресії
- Інформація про контактні точки для післяпологової депресії
- Знання про фізичні зміни в післяпологовому періоді
- Поради щодо того, як ви можете продовжувати добре працювати як пара після пологів
- Експертні знання та звіти інших батьків.
- Аудіо інтерв'ю з експертами

І звичайно: цей додаток не може замінити професійну підтримку акушерки та/або дули.

Гарного вам післяпологового періоду і всього найкращого,
ваша команда з тижнів

Захист даних: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#вагітність #післяпологова #підготовка до пологів #післяпологовапідготовка #акушерки #доула #післяпологовий