Змініть свій фітнес-мандрівку за допомогою Forge Programming – ваш тренер у дорозі
Візьміть під контроль своє здоров’я та фітнес-подорож за допомогою програми Forge Programming App. Створений для реальних результатів і тривалих змін, Forge Programming є найкращим інструментом, який допоможе вам схуднути, наростити м’язи та повністю розкрити свій потенціал.
Персоналізований коучинг у будь-який час і будь-де
Завдяки Forge Programming ви отримуєте персоналізовані плани тренувань і харчування, адаптовані до ваших унікальних цілей. Наші тренери-експерти надають підтримку в режимі реального часу, перевіряють і підзвітність, яка необхідна для досягнення результатів.
Програми, створені для кожної цілі
Forge Programming має все, що вам потрібно, незалежно від вашої уваги чи рівня фізичної підготовки:
Програми схуднення та набору м’язів
Силові та кондиційні тренування
Поштовх-тяг-ноги шпагат
Кардіотренування та функціональне тренування
Процедури відновлення та мобільності
Тренування Les Mills за запитом: доступ до понад 2500 занять, включаючи силові, кардіотренування, йогу, бойові мистецтва, їзду на велосипеді тощо!
Ексклюзивні функції для учасників
Залишайтеся організованими, мотивованими та на шляху за допомогою цих потужних функцій:
Спеціальні онлайн-плани тренувань: дотримуйтесь персоналізованих програм і безперебійно відстежуйте свої тренування.
Відстеження їжі та планування їжі: легко реєструйте свої прийоми їжі, відстежуйте калорії та знаходьте рецепти, які відповідають вашим цілям.
Підтримка тренера в режимі реального часу: спілкуйтеся безпосередньо зі своїм тренером і приєднуйтеся до групових завдань для додаткової мотивації.
Відстеження прогресу: стежте за статистикою свого тіла та відзначайте віхи за допомогою смуг і значків програм.
Нагадування та синхронізація: отримуйте нагадування про тренування та синхронізуйте з додатками, носіями та пристроями, такими як Apple Health, Fitbit, Garmin тощо.
Важлива примітка
Ця програма є компаньйоном для Forge Programming. Для доступу до функцій потрібен активний обліковий запис. Вже учасник? Попросіть свого тренера надати дані для входу. новий? Відвідайте наш веб-сайт, щоб розпочати роботу та розблокувати свій обліковий запис.
Приєднуйтеся до спільноти Forge
Завантажте додаток Forge Programming зараз і почніть свій шлях до здоровішого, сильнішого та впевненішого стану. Давайте разом досягнемо ваших цілей!