Персональний тренерський додаток від JJ Physio Performance. За допомогою цієї фітнес-програми ви можете почати відстежувати свої тренування та харчування, вимірювати результати та досягати своїх фітнес-цілей, і все це за допомогою вашого особистого тренера. Ця тренерська служба має більш ніж 15-річний досвід у тренуванні спортсменів елітного рівня та окремих осіб від початківців до просунутих рівнів. Доведено, що система є надзвичайно ефективною для спортсменів з багатьох видів спорту, а також для населення з різними фітнес-цілями. Система тренувань поєднує в собі елементи ефективного тренування та фізіотерапії, віддаючи перевагу функціональним рухам, які виконуються з правильною інтенсивністю. Ключовими елементами тренування є сила, потужність, аеробна та анаеробна здатність, різні навички власної ваги та витривалість власної ваги.