Optimized Strength Training

5+
Завантаження
Вікові обмеження
Для підлітків
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Розкрийте свій повний фітнес-потенціал за допомогою оптимізованої програми для силових тренувань! Перетворіть своє тіло та досягніть цілей щодо здоров’я, як ніколи раніше. Скористайтеся персоналізованими програмами тренувань, розробленими спеціально для ваших потреб і вподобань, і все у вас під рукою!

Покращте свою фітнес-подорож:

Отримайте доступ до найсучасніших планів навчання, ретельно розроблених, щоб підштовхнути вас до успіху.
Дивіться відео з динамічними вправами, які керуватимуть і надихатимуть вас на кожному кроці.
Використовуйте можливості відстеження харчування, щоб робити обґрунтований вибір і підживлювати своє тіло для оптимальної продуктивності.
Опануйте свої життєві звички та розвивайте здоровіший і збалансованіший спосіб життя.
Ваші цілі, ваші тріумфи:

Ставте амбітні цілі щодо здоров’я та фітнесу та точно відстежуйте свій прогрес.
Відзначайте свої досягнення за допомогою ексклюзивних значків, які відзначають ваші перемоги та мотивують вас досягати нових особистих рекордів.
Безперешкодно спілкуйтеся зі своїм відданим тренером у режимі реального часу, отримуючи експертне керівництво та підтримку, коли вам це потрібно.
Розширення можливостей через спільноту:

Приєднуйтеся до активних цифрових спільнот, спілкуйтеся з однодумцями, які поділяють ваші прагнення до здоров’я.
Залишайтеся мотивованими, вирушаючи разом у цю трансформаційну подорож, підтримуючи та надихаючи один одного на кожному кроці.
Прості вимірювання та результати:

Легко відстежуйте розміри свого тіла та знімайте фотографії прогресу, щоб на власні очі побачити вашу неймовірну трансформацію.
Отримуйте push-повідомлення, щоб ви були в курсі запланованих тренувань і заходів, щоб ви ніколи не пропустили жодного моменту.
Повна інтеграція, максимальна ефективність:

Підключіть Apple Watch, щоб легко відстежувати тренування, кроки та звички прямо на зап’ясті.
Використовуйте всю потужність сумісності, синхронізуючи з провідними носимими пристроями та додатками, як-от Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, для повного огляду вашої фізичної форми, сну, харчування та статистики тіла.
Не чекайте жодного дня, щоб розкрити надзвичайний потенціал у собі. Завантажте додаток Optimized Strength Training App сьогодні та розкрийте найкращу версію себе!»
Оновлено
27 жовт. 2025 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я і фітнес і ще 4
Дані передаються в зашифрованому вигляді

Що нового

Bug fixes and performance updates.