Фустра - це форма тренувань, яка приділяє особливу увагу корекції постави тіла, поліпшенню рухливості та зміцненню середньої частини тіла.
Додаток Fustra служить інструментом у коучингових стосунках між інструктором Fustra та клієнтом. Наприклад, додаток дозволяє виконувати вправи та поради щодо їжі, заплановані для вас викладачем, виконувати їх і спілкуватися з викладачем за допомогою функції чату.